Яке обладнання вибігти на вулицю, не вмираючи від холоду посеред зими
Можливо, ви цього не знаєте, але біг на відкритому повітрі набагато ефективніший. Проблема в тому, що стає холодно, дуже холодно. Тож, щоб ходити вільно, не боячись їх заморозити, ми дотримуємося поради професіонала, який дає нам найкращі поради щодо одягу та пояснює, як відповідати нашим потребам.
Поки у нас з’явилася звичка бігати зігріваючись на килимку, ми провели деякі дослідження і зрозуміли, що поряд із пробіжкою на вулицю це було далеко, щоб бути настільки ж ефективним. Чому? Ну просто тому, що крута природна місцевість не така гладка, як той старий добрий килим. Не кажучи вже про те, що зусилля, завдані останнім, і відчуття холоду значно полегшують наші зусилля, а також втрату калорій.
Але чесно кажучи, все більш ворожа сезонна погода нічого не заохочує нас. Тож для підвищення ми попросили Стефані Рок, менеджера з маркетингу та комунікацій норвезького бренду Odlo (бренду, який має понад 70 років існування і який знаходиться на передовій текстильних технологій у світі спортивного одягу), дати нам кілька практичних порад. щоб покрити себе відповідно.
Як фахівець, який тип матеріалу ви рекомендуєте для бігу на морозі? ?
"Матеріали, що пропонують як чудову теплоізоляцію, так і передачу високої вологості, щоб сприяти терморегуляції тіла, незалежно від погоди та інтенсивності занять. Це в основному синтетичні матеріали, суміш поліестеру, поліаміду та еластану для першого та другого шарів.
Третій шар - захисна сорочка від негоди - зазвичай складається з мембрани, ламінованої двома-трьома матеріалами з вітрозахисними, водовідштовхувальними або водонепроникними властивостями. Ізоляційні синтетичні пухові матеріали також можуть посилити теплоізоляцію в дуже холодну погоду ".
Так, але як тільки ви нарешті починаєте потіти, мова йде про те, щоб не вмирати від тепла.
"Ось чому принцип трьох шарів, винайдений Одло, є основою всього обладнання. Перший шар призначений для передачі вологості та теплоізоляції. Другий шар входить в реле цієї ізоляції. Продовжуючи евакуювати вологу до Третій шар продовжує цю саму передачу вологи, захищаючи від вітру, дощу або снігу.
Правильний баланс - завжди бути ідеально сухим і відчувати безперебійний комфорт, протягом спортивної діяльності та після. Однак особисті почуття вступають у гру, залежно від того, ви більш-менш обережні або, як правило, сильно потієте. Ось чому Odlo пропонує різні асортименти базових шарів, проміжних шарів, колготок та курток, щоб задовольнити потреби всіх ".
Чи можете ви зібрати ідеальне вбрання для бігуна, який біжить на вулиці посеред зими? ?
"Основний шар із серії PERFORMANCE BLACKCOMB WARM, безшовний, з конструкцією кузова з ізоляцією та зонами повітропроникності, розміщеними відповідно до конкретних потреб тіла, він є основою, але також є обов’язковим. Цей діапазон став знаковим в Одло завдяки абсолютному комфорту та дизайну ".
"Колготки з лінійки IRBIS забезпечать ідеальну ізоляцію нижніх кінцівок, яку можна доповнити пуховими шортами Primaloft IRBIS X-WARM".
"Для середнього шару - вільний вибір між безшовним теплим верхом IRBIS або надлегким нульовим теплим верхом на блискавці".
"Нарешті, ультра універсальна, вітронепроникна та водовідштовхувальна куртка ZEROWEIGHT WINDPROOF WARM стане біговою курткою, яку слід носити протягом усього зимового сезону, а також восени".
"Поки куртка IRBIS X-WARM у Primaloft буде відповідати очікуванням найобережніших і коли температура різко знизиться".
"Не забудьте накрити торці відповідними рукавичками та ізолюючим ковпачком або стрічкою. Нова лінійка аксесуарів CERAMIWARM, тепловідбиваюча керамічна технологія мікрочастинок, пропонує додаткову ізоляцію на 3 ° C".
Ось у вас все, вам залишається лише обладнатись! Також зауважте, що бажано добре розігрітись перед тим, як вийти на холод, і перш за все забезпечити світловідбиваючі елементи на вашому вбранні, коли світла вже немає.