Які дієтичні поради для схуднення в Намурі
Проведення операції з ожирінням у Намурі вимагає вашої активної участі у вашому процесі схуднення. Це причина, чому a мультидисциплінарна команда пропонує вам регулярне спостереження за течією, щоб підготуватися до шунтування шлунка, a рукав або гастропластика, наприклад.
- Прийняти a харчова поведінка та здоровий спосіб життя здоровий: визначте, як ви ставитесь до їжі та інших механізмів регулювання організму;
- Прагніть до збалансованої, різноманітної та інтуїтивно зрозумілої дієти, одночасно з повагою ставлячись до своїх харчових потреб і вибираючи їсти з увагою;
- Поступово знову впроваджуйте aпомірні та регулярні фізичні навантаження для схуднення, спочатку під наглядом внутрішнього фізіотерапевта, потім самостійно.
Поради щодо здоров’я та дієти для схуднення
Як сприяти кращій гігієні харчування щодня? Ось основні принципи, що дозволяють прагнути до якісне харчування і оптимальний після перенесеної баріатричної операції:
Харчування та психологія у огрядної людини
Може статися так гризти або інші шкідливі звички зберігаються або повертаються з часом. доступний психолог для спільного виявлення причин:
- Емоції, що лежать в основі схуднення;
- Стрес;
- Подія на відкритому повітрі або для сім’ї;
- Втомився: потім пацієнт шукає необхідну енергію за допомогою їжі.
Я-образ є дуже важливою частиною, яку не слід залишати без уваги після операції з ожирінням. Страх схуднути, набрати вагу або набрати вагу може проявлятися протягом вашої подорожі свідомо чи несвідомо. Перекласти слова словами про ці труднощі - важливий крок у вашій подорожі, щоб розвиватися в правильному напрямку.
Якісна їжа для схуднення: зв’яжіться з CNO Saint Luc
Під час вашої медичної подорожі перед будь-яким втручанням для схуднення ви будете усвідомлювати зміни у своєму повсякденному житті "від розуму до тарілки до кросівок".
Вас також запрошують взяти участь у психодієтичних семінарах, щоб поділитися своїм досвідом з іншими пацієнтами на перед- або післяопераційному етапі.
Доступні наші дієтологи та психологи тренувати вас, підтримувати добротою протягом усієї вашої подорожі.
Перед операцією регулярне спостереження за консультацією психолога та дієтолога визначатиметься з координатором центру. Перед операцією регулярно спостерігатимуться, щоб якнайкраще підготувати вас до неї. Частота післяопераційних призначень становитиме один місяць після операції, кожні 3 місяці першого року, а потім у відповідному для вас темпі.
Не соромтеся звертатися до Центру Namurois de l'Obésité для будь-якого запиту на отримання додаткової інформації або запиту на консультацію.