Які домашні засоби допомагають проти подагри

Той, хто страждає на подагру, не може отримати полегшення лише за допомогою медичного лікування. Швидше дієта відіграє вирішальну роль у цій широко поширеній хворобі. Існує також ряд домашніх засобів, які можуть допомогти хворим на подагру. Таким чином, нападів подагри можна спеціально уникнути або принаймні полегшити.

Правильне харчування має вирішальне значення

Оскільки подагра спричинена надмірно високим рівнем сечової кислоти в крові, а це, в свою чергу, зумовлене дієтою, споживані продукти та напої відіграють вирішальну роль у цій хворобі. Якщо ви будете слідувати наведеним нижче порадам, ви не тільки зменшите частоту нападів, але і ступінь вираженості болю.

Їжте мало їжі з високим вмістом пуринів
Пийте багато
Уникайте алкоголю

Організм розщеплює пурини з продуктів на сечову кислоту. Це насправді повинно виводитися із сечею. Однак у випадку порушення обміну речовин у пацієнтів з подагрою це не працює належним чином. Сечова кислота потрапляє в кров, а звідти у вигляді кристалів сечової кислоти в суглобах. Отже, їжа з низьким вмістом пуринів - це альфа та омега подагри.

М’ясо та риба, зокрема, багаті на пурини, саме тому ці продукти слід зменшити. Морепродукти, оселедець та анчоуси, субпродукти та шкіру м’яса птиці слід повністю виключити. Бобові слід вживати з обережністю, оскільки вони також містять багато пуринів. Кількість їжі, багатої пуринами, яку можуть дозволити собі пацієнти, також залежить від того, як їм лікують. Тому постраждалим найкраще порадити проконсультуватися зі своїм лікарем, щоб з’ясувати, як повинна виглядати дієта на постійній подагрі в кожному окремому випадку. Окремі види фруктів та овочів також можуть бути заборонені у разі подагри. Наприклад, це може стосуватися шпинату та брюссельської капусти.

Тому слід уникати алкоголю, оскільки він пригнічує розпад сечової кислоти і, таким чином, сприяє ще більшим концентраціям сечової кислоти в крові. Вино з помірних вин - це виняток з цього правила. Багато води, чаю та фруктових шприців чітко заохочуються. З іншого боку, пацієнтам краще не тримати руки від безалкогольних напоїв. Вони часто містять кукурудзяний сироп, збагачений фруктозою (фруктовим цукром). Цей інгредієнт солодкої соди може призвести до підвищення концентрації сечової кислоти. Зазвичай лікар рекомендує в будь-якому випадку уникати занадто великої кількості цукру.

Втратити зайву вагу при подагрі

Ожиріння, тобто стан харчування, при якому індекс маси тіла (ІМТ) пацієнта перевищує 25, повинен знижуватися при подагрі. Оскільки занадто висока маса тіла негативно впливає на розпад сечової кислоти та виведення кислоти через нирки. Проте слід уникати крах-дієт та радикального голодування, хоча це може призвести до дуже швидкої втрати ваги. Нарешті, ця дієта також пригнічує виведення сечової кислоти. Відповідно, бажано зменшувати власну масу тіла повільно і безперервно.

Домашні засоби для хворих на подагру

Той, хто страждає на напади подагри, незважаючи на будь-яку обережність, може Чай солодкий луговий Щоб знову впасти. Цей чай з фітотерапії надає на організм пацієнта запальний і, отже, знеболюючий ефект. Цей домашній засіб також стимулює виведення сечової кислоти з організмом. Однак, якщо ви роками страждаєте на подагру, краще спочатку запитати у відповідального лікаря, чи дозволено вам вживати цей чай. Незважаючи на те, що луговий солод є лікарською рослиною, не можна виключати побічні ефекти, такі як алергічні реакції. Це пов’язано з концентрацією ацетилсаліцилової кислоти в чаї.

Для приготування чаю достатньо однієї-двох чайних ложок трави разом з чвертю літра води. Якщо пацієнти віддають перевагу солодкому чаю, підсолоджувачем на вибір є мед. Дві чашки цього чаю на день повинні бути достатніми, щоб отримати користь від описаного ефекту.

Чаї, виготовлені з наступних трав, також можуть зв’язувати сечову кислоту і допомагати організму швидко її виводити:

Кропива
Голденрод
Пажитник
імбир
куркума
Кіготь диявола
солодка
Польовий хвощ

Так само повинно бути багато вітамін С є в меню при подагрі. Тому рекомендується регулярне вживання ягід, помідорів, цитрусових та перцю. При гострих болях при подагрі тимчасовий варіант оздоровчого коктейлю з лимона, великої кількості води та половини чайної ложки розпушувача. Хворі на подагру можуть приймати дві столові ложки яблучного оцту на день постійно. Також рекомендується банан та яблуко щодня, а також якомога більше вишень по сезону.

Крім того, слід люцерна (Люцерна) допомагають зупинити подагру, надаючи сечогінну дію та покращуючи кислотно-лужний баланс.

Якщо ви хочете боротися з подагрою не лише за допомогою дієти та різних чаїв на основі згаданих лікарських трав, ви можете впоратися з набряклими суглобами Компреси назад. Такі компреси найкраще підходять для пацієнта Ялівцеве масло що допомагає їм поступово розщеплювати відкладення сечової кислоти в суглобах. Вологі конверти та охолоджувальні прокладки так само корисні, як Обгортання кварком. Також бажано захищати суглоби під час гострих нападів. Однак, якщо болю вже не виникає, має сенс підтримувати постраждалий суглоб у теплі. Наприклад, можна використовувати товсті шкарпетки, теплі обгортання або теплу ванну для ніг.

Хто хоче, може Солі Шюслера No 6, 9 і 11 використання при подагрі. Також можливе лікування гомеопатичними препаратами, такими як Belladonna, Apis mellifica, Ledum palustre або Colchicum. Однак ефективність гомеопатичних препаратів науково не доведена.