Які домашні засоби допомагають проти подагричного болю при ревматизмі
Які домашні засоби допомагають проти болю при подагрі?
Є кілька домашніх засобів, які, як кажуть, благотворно впливають на біль при подагрі. Однак для більшості ефект науково не доведений. Тому не існує такого поняття, як «чудо-ліки», яке може змусити біль подагри зникнути протягом декількох годин.
Все-таки домашні засоби можуть покращити загальний добробут людей, хворих на подагру. Кожен повинен сам з’ясувати, чи справді вони спричиняють помітне полегшення гострого болю при подагрі.
Далі ми хотіли б дати вам короткий огляд того, які домашні засоби можуть допомогти проти болю при подагрі.
Трав'яні чаї з аптеки
Кажуть, що деякі трав’яні чаї мають властивості зменшення сечової кислоти, оскільки вони стимулюють функцію нирок і, таким чином, сприяють підвищеному виведенню сечової кислоти з організму. Ці чаї в основному включають зелений овес, кропиву, хвощ польовий та ортосифон (також званий котячою бородою).
Обгортання кварком та прохолодні компреси
Кварк має протизапальні властивості і може забезпечити принаймні короткочасне полегшення гострого болю при подагрі. Якщо ви хочете спробувати обгортання кварком, викладіть трохи прохолодного кварку на вологу тканину і покладіть його на уражену область суглоба на одну-дві години. Тоді слід підняти суглоб.
Якщо у вас запалення суглобів, полегшити симптоми можуть також холодні компреси або оцтовий компрес. Охолоджуюча рослинна мазь також може допомогти проти гострого болю.
Теплі обгортання та пакети з сіновими квітами
Тепло має досить контрпродуктивну дію на біль і є більш ефективним при лікуванні захворювань хряща, спричинених зносом, таких як остеоартроз. При хронічному болі при подагрі теплий компрес або компрес можуть допомогти послабити сечову кислоту із суглоба та зняти біль. Якщо хочете, можете, наприклад, покласти на запалений суглоб на запалений суглоб теплий мішок з квіткою сіна.
Загалом, однак, застосовується таке: у разі гострого запалення та болю в суглобах, швидше за все, холод може допомогти. Натомість тепло краще для хронічних скарг.
Ванни та часткові ванни
При хронічних скаргах на подагру тепла ванна з квітками сіна, морською сіллю/соллю епсома, вівсяною соломою або ялівцем може полегшити, оскільки стимулює метаболічні функції. Якщо ви хочете прийняти сінну ванну, просто додайте 500 г квіток сіна з аптеки або магазину здорової їжі як добавку до ванни до теплої води для ванни. Для ванни з сіллю Епсом додайте дві склянки її у воду для ванни.
Холодні часткові ванни також можуть позитивно впливати на біль при подагрі та набряклість суглобів. Найкраще просто спробувати те, що корисно для вас.
Сік лікує
Подагра та хронічні болі в суглобах часто є наслідком неправильного харчування та пов’язаного з цим постійного ацидозу. Щоб полегшити біль при подагрі, важливо протидіяти порушенням кислотно-лужного балансу і повернути його в рівновагу.
Це можна зробити, змінивши дієту, яка в основному складається з лужних продуктів (таких як фрукти та овочі). Крім того, лікування соком, наприклад із соком селери, хрону, ялівцю, берези чи картоплі, може повернути кислотно-лужний баланс назад у рівновагу.
В іншому випадку при подагрі кажуть: пийте багато води та трав’яні чаї! Це гарантує, що організм швидко розщеплює пурин.
Легкий спорт і багато вправ
Спорт не має прямого впливу на рівень сечової кислоти, але загалом позитивно впливає на обмін речовин та серцево-судинну систему. Легкі для суглобів види витривалості, такі як їзда на велосипеді, скандинавська ходьба або плавання, особливо рекомендуються людям з подагрою.
Ще одним позитивним побічним ефектом вправ є те, що воно запобігає ожирінню або допомагає зменшити його. Крім того, регулярні фізичні навантаження можуть зменшити розвиток запалення. Однак у випадку гострого нападу подагри, вам слід утриматися від фізичних вправ та екстремального стресу.