Які ефірні олії для схуднення; ArôMagic
опублікував Магазин Arômagique 17 червня 2019 р
Дивлячись на легко прискорити наслідки дієти та максимально природним ? Не вагайтесь, перш ніж вибрати ефірні масла ! Дійсно, це може сприятливо вплинути на ваш раціон та полегшити схуднення, якщо поєднувати його з вправами та відповідною дієтою! У цій статті ви відкриєте для себе ефірні ефірні олії, якщо ви хочете схуднути і як ними користуватися !
1. Усунути жир глибоко за допомогою ефірних масел
A. Сприяти дренажу за допомогою ефірних масел
Важливий крок, щоб схуднути легше і швидше, вивести токсини та домішки присутній в організмі.
Це явище називається дренаж їй сприяють різні ефірні олії, починаючи з ефірної олії м’яти перцевої, яка діє безпосередньо на органи виведення, як нирки, віру, кишечник тощо.
Ми також думаємо про ефірну олію кедра атласу, яка діє безпосередньо на глибоко вкладене мастило за своїми ліполітичними властивостями, а також сприяє виведенню токсинів, одночасно покращуючи кровообіг.
Ще одна диявольсько ефективна олія, ефірна олія лимона, відома своїми численними достоїнствами, які ми побачимо пізніше, а також очищає органи елімінації.
Інші ефірні олії також можуть полегшити дренаж, такі як герань для шкіра, ялівець для віра і нирки і нарешті гвоздика для кишечник.
Рецепти:
- Ковтати: 1-2 краплі (максимум) м’яти перцевої/лимона ЕО на нейтральній таблетці/в ложці меду 2-3 рази на день після їжі протягом 10 днів
- Для масажу: 5 крапель ефірної олії кедра атласу у великій столовій ложці ВВ на ваш вибір (солодкий мигдаль, макадамія, жожоба тощо). Застосовуйте в круговому масажі протягом 20 днів, потім 10 днів на місяць.
B. Ефірні олії для сприяння травленню
травлення сам по собі також є функціоналом, який слід посилити, якщо хтось бажає втрачати вагу і втратити вагу. І тут ефірні олії будуть вам дуже корисні. !
Ефірна олія селери буде дуже ефективною в регулюванні та зменшенні здути і сприяють травленню шляхом евакуації токсинів.
Вже рекомендована для полегшення дренажу, ефірна олія м'яти перцевої має такий ефект 2 в 1, який також забезпечує краще травлення і так a краще видалення жиру.
Ще одне масло, про яке вже згадувалося, ефірне масло ялівцю надзвичайно ефективно для схуднення: завдяки своєму сечогінну дію, це також зіграє велику роль у покращенні травлення краща евакуація сечовини.
Рецепти:
- Ковтати: 1-2 краплі (максимум) м’яти перцевої/селери ЕО на нейтральній таблетці/в ложці меду (оливкова олія для селери) 2-3 рази на день протягом 10 днів (і так, ми не змінюємо виграш команда!)
- Щоб використовувати у своїх стравах: ефірна олія селери.
2. Усуньте так званий «зовнішній» жир за допомогою ефірних масел
A. Перемогти целюліт/затримку води за допомогою ефірних масел
целюліт та Затримка води також може бути значно зменшений завдяки ефірним оліям.
Перше масло, про яке йде мова, таке ефірна олія ялівцю, який має сильний ефект для протидії затримці води або целюліту. Завдяки своїй сечогінній дії він дозволяє краща евакуація рідин з клітин, вдосконалення тому такожпоява целюліту.
Також можуть бути використані інші олії, такі як морквяна олія, яка також має переваги розгладити шкіру, або ефірне масло герані, зокрема герань рожева, який крім лікування целюліту та затримки води допомагає людям із зайвою вагою.
Рецепти:
- Для масажу: 2 краплі ефірної олії з герані в 20 краплях ефірної олії з макадамії наносити на уражені ділянки ввечері
- Спеціальний ароматичний рецепт для позбавлення від затримки води: змішайте 1 мл ефірної олії кедра, 1 мл ефірної олії герані, 1 мл ефірної олії кипариса, 15 мл HV калофіліпу (або іншої HV), а потім помасажуйте відповідну область.
B. Ефірні олії для того, щоб мати плоский живіт і струнки ноги
візуальні ефекти надані ефірними оліями в реєстрі схуднення не обмежуються лише целюлітом та затримкою води! Деякі олії також чудово підходять для пошуку плоский живіт і легші ноги !
Ефірна олія естрагону, що не має собі рівних у своєму реєстрі, має ті переваги, які дозволять вам це зробити повернути собі більш плоский живіт У тобі зняття здуття живота, дискомфорт на поясі і інші тяжкість неприємний.
Ефірна олія розмарину також забезпечує значне полегшення, дозволяючивитончення живота. Нарешті, знову і знову, ефірна олія лимона, яка також допоможе вам зменшити окружність живота.
Що стосуєтьсявитончені ноги, ефірне масло кипарису є найбільш підходящим, це сприяє венозному кровообігу як лімфатичний.
Рецепти:
- Ковтати: 1–2 краплі ЕО естрагону ковтати після 2 основних прийомів їжі, окремо або в ложці оливкової олії.
- Застосовувати: додати 10 крапель ЕО естрагону/3 краплі ЕО кипарису в 10 крапель олії фундука, робити масаж на живіт після 2 основних прийомів їжі протягом дня.
3. Ефірні олії, що пригнічують апетит
Ще одна фантастична чеснота ефірних масел для схуднення: їх пригнічувач апетиту. Дійсно, найскладніше в дієті (або досить просто, якщо ви хочете схуднути) - це мати можливість контролюйте свій голод і не захоплюватися жирними продуктами, коли страждає голод: тому краще мати можливість вирішити це бажання відповідною їжею. Для цього підійдуть будь-які різноманітні цитрусові ефірні олії, хоча деякі цікавіші.
Слід рекомендувати ефірну олію мандарина або грейпфрута, хоча ефірна олія лимона теж може допомогти.
Якщо ви не фанат цитрусові, може підійти ефірна олія іланг-іланг.
Рецепти:
- Ковтати: 1 крапля ефірного масла, вибраного на нейтральній таблетці, тане під язиком 3-6 разів на день відповідно до ваших потреб
Є, таким чином багато ефірних масел, пристосованих до різних цілей. Загалом, лимон ЕО буде вашим найкращим союзником завдяки своїм численним достоїнствамінші масла буде краще підходити для більш точні цілі. Однак пам’ятайте, що ефірні олії не творять чудес: запорукою схуднення є фізичні вправи та дотримання відповідної дієти, наприклад, дотримання відповідної дієти для схуднення, хоча при правильному застосуванні вони прискорять ваші результати.
ПОПЕРЕДЖЕННЯ. Дізнайтеся про кожну ефірну олію безпосередньо під час придбання, перш ніж використовувати їх, щоб переконатись у їх сумісності з тим, що ви хочете з ними робити.
Наші останні статті !
Відомо, що ароматерапія лікує людей і тварин. Однак один з них терпить ап.
Будь то дифузор шляхом розпилення, запотівання, слабкого нагрівання або вентиляції, знайте чи місце.
Дифузія ефірних масел дуже популярна як для запаху, що генерується, так і для багатьох бджіл.