Які хвороби ви можете зробити від споживання глютену Хвороби та лікування, повзунок домашньої сторінки, здоров’я
Клейковина - це білок, що міститься в пшениці та інших зернових, таких як ячмінь, жито та овес. Деякі люди не переносять глютен, але здорові люди також можуть страждати від цього інгредієнта. Подивіться, які захворювання можна отримати, якщо вживати занадто багато клейковини.
остеопороз
Остеопороз - це стан, який характеризується ослабленням кісток і може дуже легко спричинити переломи. Численні дослідження стверджують, що ви можете запобігти цій хворобі, зменшивши споживання молочних продуктів та глютену, повідомляє cuisineandhealth.com.
Синдром подразненого кишечника
Синдром подразненого кишечника вражає 7-20% населення і зазвичай проявляється дискомфортом у животі 2-3 рази на місяць, а також діареєю або запорами. Дослідження показали, що існує зв'язок між цим станом та целіакією, спричиненою непереносимістю глютену.
анемія
Анемія виникає через невелику кількість еритроцитів. Еритроцити дуже важливі, оскільки вони несуть кисень до органів, а коли їх занадто мало, рівень гемоглобіну знижується, і страждає все тіло. Найпоширенішою причиною анемії є залізо або вітамін В12, обидва з яких можуть бути спричинені целіакією. Коли ви відмовляєтеся від глютену, кишечник функціонує краще і поглинає потребу в поживних речовинах.
недоїдання
Кишечник має захисну мембрану, яка сприяє засвоєнню поживних речовин з їжею. Ті, хто страждає на целіакію або страждають непереносимістю глютену, не можуть засвоювати вітаміни та мінерали, оскільки ця мембрана піддається атаці будь-яких споживаних ними речовин. Така проблема призводить до недоїдання.
Численні дослідження показали, що афти виникають через споживання глютену. Якщо ви стикаєтеся з такими проблемами, зменшіть кількість глютену у своєму раціоні.
Ревматоїдний артрит
Немає чітких доказів того, що клейковина викликає ревматоїдний артрит, але наука стверджує, що ця речовина погіршує захворювання. Імунна система розглядає глютен як ворога, і в той момент, коли вона його ідентифікує, в організмі з’являється запалення.
Дерматит
Інтенсивний свербіж, поколювання та роздратування на ліктях, колінах або шкірі голови може бути ознакою того, що вам слід відмовитися від глютену. Однак якщо у вас також діагностовано целіакію, бажано приймати ліки, тому зверніться до лікаря, щоб знайти ефективне лікування.
Ознаки того, що вам слід припинити вживання глютену
Якщо ви підозрюєте, що у вас непереносимість глютену, бажано звернутися до лікаря і не проводити лікування самостійно. Депресія і тривога, труднощі з концентрацією уваги або низький імунітет сигналізують про те, що ваш організм не переносить цю речовину. Незрозумілі головні болі також можуть бути викликані непереносимістю глютену. Якщо у вас вагається вага, болі в суглобах, сильна втома і проблеми зі шкірою, це може бути виною целіакії.