Які переваги; глід Поточна жінка МАГ
Заспокійливий, спазмолітичний, антиоксидант. Глід рекомендується лікувати при багатьох захворюваннях. Окрім дії на різні патології, ця рослина є справжнім союзником для схуднення, оскільки діє на жири, що містяться в нашому організмі.
Глід або Crataegus monogyna походить з родини Розацеа, як суниця або троянда Прованс. Поширені в лісах Європи, Західної Азії та Північної Африки, квіти глоду ростуть на невеликому чагарнику, складеному з колючок, який живе понад 150 років. Маленький червоний плід росте на кінці гілок, його зазвичай називають цецелле. У лікувальних цілях використовуються різні частини цієї рослини, такі як квіти, гілочки або фрукти.
Які властивості глоду ?
Квіти глоду мають багато переваг для здоров’я. У вигляді настою чи напою вони діють на наше тіло та наш розум. Ця рослина поєднує в собі різні властивості:
- Дія на серцевий м’яз (міокард)
- Спазмолітична дія
- Антиоксидантна дія
- Заспокійлива дія
- Дія на нервові розлади
- Боротьба з високим кров'яним тиском
- Антистресова дія
- Травна дія
У яких випадках ми можемо використовувати квіти глоду ?
Відомий своїм чудовим впливом на міокард, глід вважається чудовим союзником у лікуванні серцево-судинних розладів. Завдяки синергії цих компонентів, це збільшує циркуляцію в коронарних суглобах. При серцевих аритміях, серцебитті, атеросклерозі або екстрасистоліях (порушення серцебиття поза синусовим вузлом) ви можете споживати квіти глоду як трав’яний чай або настій. Також ця рослина є чудовим гіпотензивним засобом. Він діє на артеріальний тиск, стабілізуючи його, коли він занадто низький або занадто високий.
Ще одна чеснота цих квітів: вони забезпечують заспокійливу дію. Глід містить багато флавоноїдів (молекул, багатих антиоксидантами), тому полегшує засинання та сон. Для більш тривожних споживання глоду регулярно допомагає заспокоїти нерви і зменшити стрес.
Коли ми думаємо про менопаузу, ми відразу уявляємо припливи. Цей симптом може виникнути в будь-який час і дуже незручний для більшості жінок. Окрім зменшення тривожності, квіти глоду також їх знімають.
Якщо ви вирішили сісти на дієту, щоб схуднути на кілька кілограмів, глід може допомогти. Останній покращує травлення, оскільки розчиняє велику кількість жирів, що містяться в організмі.
Глід: які протипоказання ?
Як і більшість лікарських рослин, глід має протипоказання. Тому перед його використанням слід враховувати деякі запобіжні заходи.
Якщо ви страждаєте серцево-судинними захворюваннями, перед тим, як починати регулярно приймати глід, найкраще звернутися за дозволом до лікаря або кардіолога. Медичний працівник скаже вам, чи рекомендується воно для вашої хвороби. Вагітним жінкам та маленьким дітям в якості профілактики також не рекомендується приймати глід.
Як споживати глід ?
Є кілька варіантів щоденного споживання глоду:
- Настій квітки глоду: склянкою окропу залийте чайну ложку квіток глоду. Протягом десяти хвилин дайте препарату настоятися.
- Відвар з листя глоду: Приготуйте столову ложку трави і залийте їх холодною водою, після чого доведіть до кипіння протягом трьох хвилин. Дайте суміші просочитися протягом десяти хвилин.
Поза їжею випивайте дві-три склянки на день настою квітів або листя глоду. Дотримуйтесь цієї процедури протягом двадцяти днів, якщо хочете діяти на душі. Щоб допомогти спати, прийміть настій за півгодини до сну. Через кілька тижнів ви повинні помітити значне поліпшення своїх ночей.
Цю траву можна також вживати в інших формах, таких як капсули. У цьому випадку приймайте від двох до шести льодяників на день без їжі. Інший варіант: у водно-спиртовому екстракті. Вранці та ввечері додайте тридцять крапель глоду в склянку.