Які переваги лимонадної дієти - Morning Edition
Дієта з лимонадом та кленовим сиропом допомагає швидко схуднути, результати починають проявлятися з перших двох тижнів. Водночас він виводить шкідливі токсини з організму. Ось здогадка!
Ефективність лимонадної дієти
Завдяки інгредієнтам, з яких ви його готуєте - свіжому лимонному соку, воді, кайенському перцю та кленовому сиропу, лимонад вважається одним із найбільш рекомендованих напоїв у дієтах, що має додаткову перевагу - творити чудеса, очищаючи організм від шкідливі токсини, особливо в області товстої кишки.
Кроки, яких слід дотримуватися
Випийте щонайменше склянку лимонаду вранці, опівдні та ввечері, і з першого дня слід уникати вживання твердої їжі, поступово вводячи продукти, які не накопичують більше 600 калорій на день. Протягом 10 днів дієти організм використовуватиме жирові клітини як джерела енергії для виконання необхідних функцій.
Вживання цього безалкогольного напою допомагає запобігти ряду захворювань, включаючи розлади слуху, інсульт та інфаркт. Завдяки високому вмісту вітаміну С лимони є чудовим джерелом антиоксидантів, які борються із вільними радикалами. Кленовий сироп є хорошим джерелом марганцю - необхідного клітинам для вироблення енергії, необхідної для нормального функціонування нервової системи, а також кальцію - який запобігає виникненню інсульту та гіпертонії. Гострий перець захищає організм від застуди та грипу, сприяє нормальному функціонуванню травлення та запобігає мігрені.