Які переваги масажу вулканічним каменем
Масажі - чудовий спосіб розслабитися, і коли задіяні вулканічні породи, вони можуть перетворитися на надзвичайні враження. Камені напрочуд заспокоюють, і їх можна розміщувати майже в будь-якому місці, де ви відчуваєте біль і напругу.
Їх можна розміщувати на хребті, черевній області, грудях, обличчі, долонях, стопах і пальцях ніг. Зазвичай камені використовують перед власне масажем. Іноді терапевти застосовують холодні камені під час або після того, як теплі камені використовуються для заспокоєння шкіри та судин.
"Тепло допомагає розслабленню м’язів. Поміщаючи гарячі камені в ключові точки на тілі перед початком масажу, терапевт пом’якшує м’язову напругу перед початком власне масажу", - говорить експерт Брук Райлі.
Тепло також впливає на кровотік, а масаж гарячими каменями може полегшити хворобливі стани, такі як ревматоїдний артрит та фіброміалгія. Дослідження, проведене в 2013 році, показало, що люди, які страждають на артрит, помітили зниження рівня болю та поліпшення рухів після масажу протягом місяця.
Ще однією перевагою масажу гарячими каменями є посилення імунної системи. Схоже, що у 2012 році сеанс терапії позитивно вплинув на імунітет учасників.
Це повідомлення в основному для людей, які переживають стрес, безсоння, біль і м’язову напругу.