Які переваги ванни Гун

Додати до вибраного iStock/jacoblund

Ванна гонг, що це ?

Ванна гонг - це техніка релаксації йоги Кундаліні, яка використовує потужні звукові вібрації інструменту. На відміну від йоги або медитації, які вимагають певної фізичної та розумової концентрації, в «гонгбаті» саме інструменти працюють.

Все, що вам потрібно зробити, це лягти і дозволити захопитися звуками і вібраціями гонгу. Гонгбат - це "внутрішній масаж" !

Які наслідки ванни Гун ?

Наше тіло складається приблизно з 70% води. Більша частина цієї води знаходиться всередині наших клітин. Окрім того, що вода відіграє життєво важливу роль в людському організмі, вода необхідна для нашого фізичного та психічного благополуччя. Звідси важливість пиття великої кількості води !

Тибетські гонги та миски посилають свої вібрації, які торкаються всіх клітин тіла, які потім починають вібрувати.

Гетті/Якоблунд

Кожна з цих вібрацій має частоту, яка вимірюється в герцах. Однак ви повинні знати, що частоти не обов'язково доступні для людського вуха.

Деякі звуки гонгу не будуть чути, але чутимуться ідеально. Це те, що дасть змогу орієнтуватися напруга в організмі і змусити їх зникнути.

Переваги ванни Гун

Гонгбат створює відчуття благополуччя. Це сприяє глибоке розслаблення і заспокої розум.

Ванна Гонг діє на стрес і тривогу, а також на фізичну та емоційну втому.

Заняття ванною Гун також може полегшити деякий тимчасовий біль у суглобах.

Загальніше, ванна гонг відтворює баланс і гармонію між тілом і розумом.

Хороші адреси:

• Взаємозв’язки
  16 вулиця де ла Фіделіте,
  75010 Париж
  Ціна: 15 € - 11 €, якщо член

• Жовтий суд
  27 вулиця 3 Магів
  13001, Марсель
  Вартість: 13 € - 10 €, якщо член

>> Чи готові ви спробувати досвід ?

---