Які симптоми; mes des r; глес
Невелике фізіологічне нагадування про правила
Протягом усього циклу яєчники виділяють естроген і прогестерон. Ці два гормони діють на ендометрій (слизову оболонку, яка вистилає внутрішню частину матки), який потовщується, щоб з часом розмістити запліднену яйцеклітину. За відсутності запліднення рівень гормону різко падає, викликаючи скорочення маточного м’яза, що спричинить десквамацію цієї слизової оболонки. Це саме такі правила.
Біль, головний симптом менструації
Це явище супроводжується різними симптомами, головним з яких є біль. «Періодичний біль, або дисменорея, зазвичай виникає в перший день менструації і триває лише кілька годин, щонайбільше 24. Біль, як правило, спазматичний: він проявляється сутичками, коліками, тазовими судомами, які можуть іррадіювати до нирок або стегон », зазначає Доктор Ален Тамборіні. Цей біль є більш-менш інтенсивним залежно від жінки: простий дискомфорт або хворобливість внизу живота у одних, сильний біль, що інколи перешкоджає всій активності протягом одного-двох днів у інших.
Фактори, що впливають на симптоми періоду
На цей біль та його інтенсивність можуть впливати різні фактори:
- тонус шийки матки: як замок, він ефективно закриває матку. Для того, щоб евакуювати менструальний потік, він повинен відкритися під дією скорочень матки. Чим більше вона тверда і в тонусі, тим більше може викликати біль під час менструації. "Більше того, після пологів дисменорея може зникнути, оскільки шийка матки розширилася", - зазначає гінеколог.
- простагландини: ці речовини, що виробляються усіма клітинами нашого тіла, зокрема ендометрієм, у деяких жінок надмірно секретуються, не знаючи причини. Результат: сутички інтенсивніші, а біль сильніший.
- психологічний стан: це грає не на самому болі, а на його сприйнятті. У разі стресу, психологічної вразливості біль правил може сприйматися нестерпно.
Зверніть увагу, що надмірна вага, куріння, вживання алкоголю, носіння мідної ВМС є факторами, які можуть сприяти болю в період.
Інші симптоми навколо періоду болю
"Якщо в половині випадків болі поодинокі, у деяких жінок вони можуть супроводжуватися головними болями, нудотою, блювотою, кишковими розладами (запори перед менструацією, а потім діарея під час), іноді навіть дискомфорт або втрата свідомості, якщо болі інтенсивні . », - додає гінеколог. Втома часто спостерігається під час менструації. Це пов’язано не з кількістю втраченої крові, яка залишається мінімальною, а з гормональними явищами, що супроводжують правила.
Пропозиції щодо боротьби з симптомами менструації
Різні дії та методи лікування можуть полегшити біль під час періоду:
- тепло: наприклад, у вигляді грілки на шлунку, це може полегшити, якщо біль не дуже інтенсивний.
- знеболюючі засоби: існують різні типи, найпоширенішим є парацетамол. Кожна жінка повинна знайти того, хто зможе подолати менструальний біль. З іншого боку, аспірину уникають, оскільки, як розріджувач крові, він збільшує менструальний потік.
- спазмолітики: вони борються проти скорочень матки, діючи на спазми м’язових волокон.
- антипростагландини: Це нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ), такі як ібупрофен, які будуть діяти, борючись із надлишком простагландинів. Їх слід приймати, як тільки з’являються симптоми менструації.
- протизаплідні таблетки: запобігає овуляції, зменшує вироблення простагландинів і зменшує менструальний потік, який насправді відповідає не реальним періодам, а так званому абстинентному крововиливу через падіння гормонів в кінці тромбоцитів.
Якщо біль дійсно інтенсивний і перешкоджає будь-якій діяльності, і особливо, якщо вона нещодавно почалася, поговоріть зі своїм гінекологом для виключення будь-якої гінекологічної патології: ендометріозу, поліпів, статевих інфекцій, міоми матки.
Передменструальний синдром: симптоми перед менструацією
Не плутати з симптомами менструації, передменструальний синдром (SPM) відбувається вище за правилами. За словами жінок, це триває від двох днів до двох тижнів і закінчується, коли починається період. Він проявляється у різних фізичних та психологічних ознаках: напруга грудей, біль у тазу, здуття живота, затримка води із збільшенням ваги, біль у спині, головні болі, прищі, агресивність, втома, тривога тощо.