Які симптоми нервової депресії Evenimentul Zilei

Автор: Еліза Крістеа/Дата публікації: 04.04.2012 19:04

Смуток - це нормальна реакція на певні нещасні події, і більшість людей з часом починають почуватись краще. Але люди, які перебувають у депресії, не можуть позбутися негативних емоцій, незалежно від того, що вони роблять, і симптоми можуть тривати довгий час. Депресія полягає не лише в поганому настрої; це хвороба, яка вимагає лікування.

Депресія: емоційні симптоми

Ви завжди сумуєте
У вас постійно негативне мислення, думки, які ви не можете зупинити або контролювати
Ви відчуваєте себе безпорадним, винним чи нікчемним як людина
Ви надзвичайно дратівливі
Думки про самогубство
Проблеми з концентрацією уваги, пам’яттю чи мисленням
Тривога
Неможливість знайти задоволення в тому, чим ти займаєшся, навіть у тому, що колись любив.
Схильність завжди плакати

Депресія: фізичні симптоми

Проблеми зі сном, занадто багато сну або занадто мало
Проблеми з харчуванням, такі як втрата апетиту або переїдання
Коливання ваги, ви худнете або сильно набираєте вагу
Біль у м’язах або суглобах
Часті головні болі
Відчуваєте втому і нестачу енергії, навіть якщо ви багато спали
Біль у животі та проблеми з травленням, які не вирішуються при лікуванні

Симптоми депресії можуть відрізнятися від чоловіків до жінок, від людей похилого віку до молодих і навіть від людини до людини, тому, якщо перераховані вище симптоми вас не влаштовують, це не означає, що ви не страждаєте депресією. Симптоми можуть бути важкими або незначними. Важливо те, як часто ви їх відчуваєте. Будь-яка комбінація цих симптомів повинна бути присутнім принаймні два тижні або кожен день більшість днів тижня, щоб вони вважалися симптомами депресії.

Якщо повідомляється, особа повинна звернутися до лікаря для консультації та, можливо, лікування, включаючи направлення до терапевта або психіатра, щоб допомогти контролювати емоції. Депресію можна вилікувати за допомогою ліків, психотерапії або навіть обох, але більше спочатку потрібно звернутися за допомогою.

Наші рекомендації

"Учасники Форуму політичного діалогу в Лівії домовились про організацію національних виборів

Радник мав би піти до кінця року, але він ...