Які тести на холестерин можна робити

Зазвичай, коли ми говоримо про те, що "я повинен приймати свій холестерин", це стосується аналізу, який оцінює загальний рівень холестерину в крові. Але жири в крові (їх також називають ліпідами) бувають різних форм: тригліцериди, хіломікрони, ЛПНЩ, ЛПНЩ, ЛПВЩ.

холестерин

Холестерин не розчиняється у воді (це жир) і тому транспортується в крові за допомогою білка, який називається аполіпопротеїн.

Аполіпопротеїн В (скорочений в аналізах крові як Апо В) ідентифікується з рівнем ЛПНЩ (так званий, поганий холестерин, абсолютно несправедливо називається так, як я писав в інших статтях, тому не наполягаю). Чим вищий рівень Апо B, тим вищий ризик серцево-судинних захворювань.

Аполіпопротеїн А1 міститься в ЛПВЩ, який також називають хорошим холестерином.

Як показали наукові дослідження, при вживанні LCHF/кето він підвищує загальний рівень холестерину та LDL, а також HDL, який домігся води до млина багатьох, хто хоче зруйнувати міф про користь LCHF/кето для здоров'я. Тому класичні аналізи крові для оцінки жирів у крові в абсолютних цифрах призведуть до шоку для медичного персоналу, який повідомить, що у вас високий ризик швидко померти від серцевого нападу, оскільки весь холестерин високий.

Тоді ми з Віктором вирішили використати аналіз, менш використовуваний у медицині, але відомий, і набагато більш чутливий і точний, щоб відобразити серцево-судинний ризик, коли йдеться про різні ліпіди крові: індекс апо B/apoA1.

Цей показник є найкращим показником (як я читав у різних статтях) для аналізу балансу холестерину в організмі.

Цінності та інтерпретації

У чоловіків, якщо індекс (індекс отримується шляхом ділення значення апо В на апоА1, але більшість лабораторій може безпосередньо давати результат індексу) має значення:

  • 0,7 = низький ризик серцево-судинних захворювань
  • 0,7-0,9 = середній ризик серцево-судинних захворювань
  • > 0,9 = високий ризик

  • > 0,6 = низький ризик
  • 0,6-0,8 = середній ризик
  • > 0,8 = високий ризик

Якщо ви отримуєте новину про те, що у вас дуже високий рівень холестерину, можливо, перед панікою (невиправданою) було б доцільно проконсультуватися зі своїм сімейним лікарем щодо цього аналізу крові, описаного в цій статті, а потім вирішити, чи є LCHF/KETO чимось небезпечний для вас. Завжди ідеально підходить для подвійної перевірки.

Будьте кето Будьте щасливі !