Які зміни відбуваються з плином років на рівні пам’яті

Опубліковано 25-10-2017

Які зміни відбуваються з плином років на рівні пам’яті?

Численні дослідження показали, що значне зниження пам’яті та інших когнітивних функцій не є неминучим наслідком старіння.

З віком відбуваються структурні зміни мозку, але також і його функцій; пошкодження не є рівномірним, певні структури та функції мозку є більш зміненими, а інші - зовсім не. Найбільші зміни відбуваються у структурі та функціональності префронтальної кори та медіальної скроневої частки (особливо гіпокампу). Структурні зміни полягають у атрофії, яка впливає як на сіру, так і на білу речовину на рівні цих областей. Спостерігається атрофія нейронів, але також зменшення їх зв’язку. Крім того, поступово зменшується приплив крові в мозку.

Поки ці зміни в когнітивній функції не впливають на якість повсякденного життя, це не є самою умовою. Важливо їх знати, знати методи вдосконалення та допомоги пам’яті та іншим когнітивним функціям під час старіння.

Загалом, з роками певні когнітивні функції залишаються незмінними - довготривала пам’ять (пам’ять про події, що відбулися кілька годин тому), процедурна пам’ять (що допомагає виконувати завдання) та семантична пам’ять (пам’ять про факти).

Функціями мозку, які зазнають спаду з віком, є: вивчення нової інформації та пригадування нової інформації (короткочасна пам’ять), для досягнення якої потрібно більше часу.

Виконавчі функції (планування, увага, збереження вказівок та досягнення послідовності завдань, абстракція) залишаються незмінними з віком для звичайних завдань.

Мова зазнає незначних змін із віком, також зберігається словниковий запас та синтаксис (спосіб розташування слів). Незначний спад страждає від спонтанного пошуку слів (слово * є на мові *) та словесної вільності (це займає більше часу, поки слово не знайдено).

На додаток до цих функцій, пов'язаних з навчанням, короткочасна пам'ять, мова, словесна вільність, зазнає змін та інших когнітивних функцій, таких як:

Увага, особливо розподільча
Обробка інформації та швидкість реакції
Зниження виконавчих функцій для нових або багатозадачних запитів (що вимагає уваги розподілу)

Коли людині слід звертатися до спеціалізованих консультацій та консультацій? У двох ситуаціях:

Зверніть увагу на невеликі зміни, перераховані вище, і хочете оцінити загальний стан, а також рекомендації щодо поліпшення його стану
Коли трапляються розлади пам’яті чи інші мозку, що впливає на повсякденне життя та результати роботи цієї людини. Лікар, до якого звертається людина з порушеннями пам’яті, проаналізує історію хвороби, всі її нездужання, ліки, спосіб життя. Такі стани, як депресія, серцево-судинні захворювання, захворювання щитовидної залози, авітаміноз та вплив деяких ліків можуть впливати на когнітивні функції. Порушення пам’яті та інших функцій мозку можуть виникати при нейрокогнітивних розладах - деменції Альцгеймера, церебральних судинних розладах, лобно-скроневих нейрокогнітивних розладах, деменції з тілами Леві тощо.

Оцінка порушень функції мозку часто вимагає мультидисциплінарного підходу: неврологія, психіатрія, геріатрія та внутрішні хвороби, кардіологія, ендокринологія.

Особливу увагу (з дорослого віку) слід приділяти способу життя та факторам ризику серцево-судинних та метаболічних захворювань, таких як: куріння, ожиріння, малорухливий спосіб життя, високий кров'яний тиск тощо.

Доктор Габріела Кірстеску, геріатр

У клініці Arcul de Triumf ви можете скористатися оцінкою та спеціалізованими консультаціями, які проводить доктор Габріела Кірстеску, геріатр, мер сімейної медицини. Клініка також пропонує консультації зі спеціальностей ендокринології, кардіології, внутрішньої медицини, а також підтримку високоякісної лабораторії аналізу.