Які звичайні правила - Doctissimo
Легкі, середні або дуже важкі періоди можуть тривати від двох днів до більше тижня, тоді як цикли можуть бути надрегулярними або абсолютно мінливими. Doctissimo дає вам кілька орієнтирів, щоб з’ясувати, чи нормальні ваші місячні. Важлива інформація, оскільки "ненормальні" правила можуть мати наслідки для вашого здоров'я.
На полицях супермаркету або в аптеці ви спостерігаєте на упаковках гігієнічних прокладок або тампонів піктограми у вигляді крапель: одна крапля для легкої кровотечі, дві краплі для середнього потоку, 3 краплі для важчих періодів або навіть в залежності від марок 4 або 5 крапель при кровотечі "максі" або "супер плюс". Як ви оцінюєте свою кровотечу? Що таке регулярний цикл і коли хвилюватися ?
Які правила ?
Період відповідає у жінок від статевого дозрівання до менопаузи потоку крові, тканин і рідини з матки. Ми також говоримо про "менструацію", щоб навести правила. Це слово походить від латинського "menses", що означає "місяць", і стосується регулярності правил, нормальний цикл яких триває від 21 до 35 днів в середньому 28 днів. Цикл починається в перший день менструації (нормальний потік і не кілька мікрокапель), середня тривалість яких становить від 2 до 7 днів.
Розпізнайте стійкий потік
Зазвичай, періоди важкі перші три дні, а потім легші. "Втрата менструальної крові протягом усього періоду менструації становить у середньому 80 мл. При обсязі 100-150 мл кровотеча вважається надмірною і може бути пов'язана з маточними патологіями, які є доброякісними протягом більшої частини часу, які, однак, слід досліджувати" пояснює професор Олів'є Гресслін, генеральний секретар Національного коледжу французьких гінекологів та акушерів (CNGOF). Зазвичай кров тече, як повільно капає кран, по одній краплі. Три до 5 гігієнічних серветок або тампонів "нормального" розміру - це середнє щоденне використання. Конкретно, ти міняйте захист кожні 4-5 годин протягом дня, коли ваш потік регулярний. "Правило - не перевищувати 8 годин між кожною зміною тампона", вказує професор Олів'є Гресслін. Вночі ви одягаєте гігієнічну серветку перед сном і можете змінити її наступного ранку, коли прокинетесь.
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Колір правил
Криваво-червоний, бордовий, коричневий або чорний ... колір лінійок різний, і ви не повинні хвилюватися. Останнє залежить від кількості крові та швидкості її витікання з матки. Періоди можуть бути рідкими, мати невеликі грудочки або згустки.
Чи нормально боліти під час менструації ?
Це загальноприйняте для відчувають судоми, спричинені незначним скороченням ваша матка, коли вона виштовхує слизову оболонку матки. Біль варіюється від жінки до жінки, деякі не мають симптомів, тоді як інші можуть мати пульсуючий біль у животі та попереку, запаморочення, нудота, діарея або блювота (рідко). Якщо біль заважає продовжувати діяльність або будить вас вночі, поговоріть зі своїм лікарем. Дійсно, це може бути ендометріоз. Саме наявність слизової оболонки матки (ендометрія) поза порожниною матки є її нормальним розташуванням: на шийці матки, трубах, зв’язках, яєчниках, очеревині, піхві, вульві тощо. Це захворювання може викликати сильний біль під час (і після) менструації. Не соромтеся говорити про це зі своїм гінекологом.
Нерегулярність циклу та відсутність місячних
Нерегулярність ваших циклів може бути пов’язана з патологією таких як, наприклад, "синдром полікістозних яєчників", який вимагає відповідного лікування. Подібним чином, якщо у вас кровотеча поза менструацією (і особливо, якщо це пов'язано з іншими симптомами, такими як біль у тазу), якщо менструація триває більше 8 днів або є дуже болючою, краще проконсультуйтеся з гінекологом.
Не соромтеся звертатися до лікаря у разі пропуску менструації більше 3 місяців поспіль або у випадку кровотечі після менопаузи. У будь-якому випадку, якщо менструації турбують (біль, передменструальний синдром, занадто великий потік тощо), необхідно проконсультуватися зі своїм лікарем, який допоможе знайти, якщо потрібно, засоби контрацепції для регулювання менструації та зменшення їх. період болю.