Який лимонад вибрати L; аналіз нашого дієтолога - Практичні практики

Оскільки лимонад виготовляється з водою, лимонним соком та цукром, можна подумати, що він багатий на вітаміни. Але чи пропонують комерційні версії цікаві харчові цінності? Дізнайтеся, що всередині цього лимонного напою!

аналіз

Органічна Кіджу (вибір дієтолога)

(1 склянка - 250 мл)
Калорії: 133
Волокна (г): 0
Натрій (мг): 25 мг (1% DV)
Цукор (г): 23
Вітаміни (DV): Відмінне джерело вітаміну С (100% DV).
Інгредієнти: (+) Список інгредієнтів короткий. Не містить підсолоджувача та барвника. Виготовляється з органічних лимонів та підсолоджується органічним соком білого винограду.

Просто

(1 склянка - 250 мл)
Калорії: 100
Волокна (г): 0
Натрій (мг): 0 мг (0% DV)
Цукор (г): 24
Вітаміни (DV): Незначне джерело вітамінів. Не містить вітаміну С.
Інгредієнти: (+) Список інгредієнтів короткий. Не містить підсолоджувача та барвника. Містить м’якоть лимона.
(-) Може містити добавку (сорбат калію), а другим інгредієнтом є цукор (глюкоза/фруктоза).

Тропікана

(1 склянка - 250 мл)
Калорії: 130
Волокна (г): 0
Натрій (мг): 20 мг (1% DV)
Цукор (г): 29
Вітаміни (DV): Незначне джерело вітамінів. Не містить вітаміну С.
Інгредієнти: (+) Список інгредієнтів короткий. Не містить підсолоджувачів та барвників.
(-) Другий інгредієнт - цукор (глюкоза/фруктоза).

Традиція

(1 склянка - 250 мл)
Калорії: 120
Волокна (г): 0
Натрій (мг): 15 мг (1% DV)
Цукор (г): 30
Вітаміни (DV): Незначне джерело вітамінів. Не містить вітаміну С.
Інгредієнти: (+) Список інгредієнтів короткий. Не містить підсолоджувача та барвника. Містить м’якоть лимона.
(-) Може містити добавку (сорбат калію), а другим інгредієнтом є цукор (глюкоза/фруктоза).

Sealtest

(1 склянка - 250 мл)
Калорії: 100
Волокна (г): 0
Натрій (мг): 20 мг (1% DV)
Цукор (г): 24
Вітаміни (DV): Незначне джерело вітамінів. Не містить вітаміну С.
Інгредієнти: (-) Список інгредієнтів нескінченний. Містить підсолоджувачі, барвники, харчові добавки, ріпакову олію, бромовану соєву олію тощо.