Який найкращий колаген 2020

Колаген - це білкова речовина, яка природно присутня у позаклітинному просторі в різних сполучних тканинах (хрящі, кістки, кров). Цей білок сприяє еластичності шкіри, а також регенерації клітин, загоєнню та загоєнню ран.

Завдяки колагену ми маємо здатність рухатися, а волосся, шкіра та нігті мають приємний та здоровий вигляд. До 33% білків, з яких ми створені, є білками колагену.

Оптимальний рівень колагену приносить ряд переваг, серед яких: зменшення та запобігання появі зморшок, поліпшення еластичності судин, зміцнення кісток і суглобів, еластичність та здоров’я шкіри, стимулювання росту волосся та нігтів, прискорення загоєння ран, тонізація очного яблука, відновлення м’язи після фізичних навантажень та збереження здоров’я зубів.

З віком, настанням менопаузи, впливом УФ-променів та забрудненням природне вироблення колагену зменшується. Щоб зберегти своє тіло здоровим, ми можемо доповнити споживання колагену відповідною дієтою та фізичними вправами, а також споживаючи колаген як дієтичну добавку або як інгредієнт різних косметичних засобів.

Морська рідина Beautin Collagen

Найкращий рідкий колаген

ЗА І ПРОТИ

Джерелом колагену є морський
Рідка форма продукту сприяє більш ефективному засвоєнню
Містить колаген типу I (ефективний для шкіри, нігтів та волосся), гіалуронову кислоту, магній, вітамін С, цинк, вітамін В3, вітамін А, вітамін В6
Включає дозування
Існуючі споживачі колагену стверджують, що він благотворно впливає як на підтримку здоров’я шкіри, нігтів і волосся, так і на суглоби.

Не рекомендується людям з алергією на рибу та морепродукти
Містить аромат манго, консерванти та підсолоджувачі

Чому я обрав Ботіна

Містить гідролізований рідкий колаген у формі пептидів, який легко засвоюється і використовується організмом. Колаген Beautin отримують з морського джерела (риби) і його можна вводити в існуючому вигляді або розбавляти половиною склянки води. Включає в кришку мірку для легкого дозування, має фруктовий смак і містить гідролізований колаген I типу (10000 мг). Рекомендується споживати 30 мл щодня протягом 12 тижнів.

Швидка капсула колагену Колафаст

Найкращі колагенові капсули

ЗА І ПРОТИ

Це корисно в період відновлення після аварій з боку опорно-рухового апарату.
Містить частинки колагену, прості у використанні та засвоюються організмом
Допомагає зменшити дискомфорт у суглобах та м’язах

Не застосовувати дітям до 3 років
Містить інгредієнти морського походження, можливо алергенні (риба та морська кішка)

Чому я обрав Colafast

Містить колаген Cartidyss (витягується з хряща морської кішки), колаген Collyss (витягується з морських риб) та природний колаген типу II, особливо корисний для суглобів, сухожиль та зв’язок. Формула збагачена вітаміном С, який сприяє високому засвоєнню. Одну капсулу вводять щодня під час або після їжі.

Doppelherz Kollagen 11000 Plus

Найкращий колаген для суглобів

ЗА І ПРОТИ

Містить мідь та селен, які захищають клітини
Він містить вітамін С, який сприяє виробленню колагену і вітамін D, який підтримує здорову кістково-м’язову систему
У його складі немає лактози та глютену

Містить смак ягід

Чому я обрав Doppelherz

Це пероральний розчин, який сприяє здоров’ю опорно-рухового апарату та допомагає захистити клітини. Містить гідролізований колаген (бичачого походження), хондроїтин сульфат (бичачого походження), вітамін С, вітамін D, мідь, селен та ягодні ароматизатори. Рекомендується вживати вміст одноразової пляшки щодня

Аславітальні ампули з колагеном

Найкращі колагенові ампули

ЗА І ПРОТИ

Це дерматологічно випробуваний продукт без парабенів
Колаген морського походження легко всмоктується в шкіру
Відгуки користувачів, як правило, сприятливі і рекомендують ампули для щоденного догляду за шкірою

Ампули призначені лише для зовнішнього використання

Чому я обрав саме Аславітал

Ампули містять колаген та еластин морського походження, комплекс ферулану (рисова олія та ферулова кислота), органічний екстракт годжі та глину. Ампули використовуються вранці та ввечері, вся сироватка зливається внизу ампули, після чого ампула розташовується з точкою руйнування спереду. Щоб захистити руки, перед обривом оберніть серветкою. Вміст виливають у долоню і наносять легким масажем на щойно очищене обличчя. Весь вміст ампули використовується для одного застосування. Після всмоктування сироватки нанесіть щоденний підтримуючий крем.

Тип колагену

Існує щонайменше 16 типів колагену, найпоширенішими є типи I, II та III.
Тип I - це найбільша кількість колагену, що утримується організмом, що міститься в кістках (центральний органічний компонент кістки), шкірі, крові, сухожиллях та органах. Найкращий колаген для здорової шкіри - це колаген I типу в поєднанні з колагеном III типу.
Тип II міститься в хрящах і рекомендується при захворюваннях суглобів рук і ніг або поперекової області. Його добувають із свинячого або курячого хряща.
Тип III часто зустрічається в ретикулярних волокнах сполучної тканини, найчастіше в поєднанні з колагеном типу I. Як правило, добавки, що містять типи I і III, отримують із шкіри риби, яловичини або свині.

Форма прийому

Колаген, залежно від призначення, можна вводити у формі таблеток, порошку або рідини, але також можна вводити або наносити на шкіру.

Ін’єкція колагену робиться для відновлення суглобів за рекомендацією лікаря або для зменшення зморшок та збільшення об’єму губ.

Рідкий колаген (питний колаген) є приємною та простою формою прийому, з кращим ступенем всмоктування, ніж порошок або таблетки. У більшості випадків цей тип колагену має приємний смак і запах.

Порошок колагену можна додавати в торти, смузі, воду, натуральні соки або супи, не змінюючи їх смак.

Колаген у формі таблеток або капсул зазвичай має меншу концентрацію речовини, але його можна дозувати легше, ніж рідкий колаген.

інгредієнти

На додаток до колагену, який повинен бути основним інгредієнтом, продукти можуть також містити гіалуронову кислоту, еластин, вітамін С, альфа-ліпоєву кислоту, вітаміни В5, В6 і В12, які можуть підвищити ефективність колагену.

Фахівці рекомендують уникати сумішей із ароматизаторами, барвниками та цукром. Деякі продукти мають штучні підсолоджувачі, щоб замаскувати сумнівний смак і якість колагену. Хороший тип підсолоджувача - натуральний, витягнутий із рослин (стевія, кокос, меляса тощо).

Гідролізований колаген/пептиди колагену

Гідроліз - це процес, за допомогою якого ланцюжки амінокислот, з яких складається білок колагену, «розбиваються» на менші одиниці, які називаються «пептидами колагену». Колаген, який зазнає цього процесу, може розчинятися в холодних або гарячих рідинах. Колаген у формі пептидів засвоюється і використовується організмом легше, ніж той, що отримується з їжею.

Джерело колагену

Колаген у добавках можна отримати з різних джерел: великої рогатої худоби, свиней, курей або риби (морський колаген).

Колаген, видобутий з великої рогатої худоби чи свиней, використовується в різних косметичних засобах, він ефективний для шкіри, волосся та нігтів. Цей колаген важче засвоюється організмом, і для тварин важливо органічно вирощувати.

Колаген, отриманий з курки, є більш корисним для лікування суглобів, ніж покращення зовнішнього вигляду шкіри або волосся.

Морський колаген вважається найчистішою та найбезпечнішою формою колагену в добавках, що поглинає його в 1,5 рази краще, ніж суміші, отримані з інших джерел. Не рекомендується людям з алергією на рибу.

Для вегетаріанців/веганів існують форми рослинного колагену для зовнішнього використання, отримані за допомогою біотехнології, що складається з глікопротеїдів, витягнутих з негенетично модифікованих дріжджів, що має властивості, подібні до колагену, що присутній у шкірі.

Експертні дослідження показують, що добавки з колагеном можуть підвищити еластичність та зволоження шкіри та можуть запобігти старінню без побічних ефектів, якщо вживати їх у потрібній кількості. Можливі побічні ефекти:

Алергічні реакції - викликані джерелом колагену (яєчна шкаралупа, риба)
Гіркий смак - у випадку морського колагену
Синяки на шкірі - якщо їм призначено занадто високу дозу
М’язовий та внутрішньосуглобовий біль - у разі введення занадто високої дози
Зміна серцевого ритму
Запор
Гіперкальціємія - морський колаген містить велику кількість кальцію
Не рекомендується дітям, вагітним жінкам, годуючим жінкам або людям, які страждають будь-якими захворюваннями, без попередньої консультації з лікарем.