Який найкращий спосіб кинути палити CultureTourism UNIMEDIA
Редакція UNIMEDIA
Хоча різні дослідження намагалися визначити найкращий спосіб кинути палити, проблема насправді така ж, як і у випадку з режимами схуднення: кожен повинен знайти для нього правильний метод. Недавнє дослідження свідчить, що конкретний аналіз крові може вказати правильний метод для кожного.
Дослідження, опубліковане в журналі Lancet, свідчить про те, що аналіз крові може допомогти курцям вибрати метод, за допомогою якого вони, найімовірніше, кинуть палити, пише Discover.ro.
Аналіз заснований на вимірюванні швидкості, з якою організм людини розщеплює нікотин.
Нікотин є однією з речовин, що викликають найбільшу залежність у сигаретах. Автори дослідження вважають, що люди, які швидше розщеплюють нікотин, відчувають сильну потребу в курінні і відчувають більші труднощі, коли йдеться про відмову від куріння.
У ході дослідження дослідники з Університету Пенсільванії, США, включили 1240 курців у різні програми відмови від куріння та проаналізували кров добровольців, щоб з’ясувати, як нікотин метаболізується.
Добровольці отримували або нікотиновий пластир, або препарат під назвою вареніклін, що використовується для лікування нікотинової залежності, або плацебо. Усі добровольці також мали доступ до консультацій.
Дослідники виявили, що люди, які нормально розщеплювали нікотин, частіше кидали вживання варенікліну, ніж ті, хто використовував нікотинові пластири.
А добровольці, які розкладали нікотин повільніше, хоча вони мали однаковий показник успіху з усіма використовуваними методами, повідомляли про більше побічних ефектів від використання варенікліну.
Таким чином, фахівці пояснюють, що для людей, які зазвичай метаболізують нікотин, шанси на успіх у відмові від куріння будуть меншими, якщо застосовуватимуть нікотинові пластирі, але він збільшиться вдвічі, якщо використовувати варениклін. На відміну від цього, для тих, хто повільно метаболізує нікотин, найкращим варіантом можуть бути дешеві нікотинові плями.
Слід враховувати й інші аспекти, такі як витрати на варениклін та можливі побічні ефекти (включаючи підвищений ризик депресії та суїциду), які слід зважити проти шкідливих наслідків тривалого куріння.