Який салат покласти на піцу Гальбані
Рукола, але не тільки
Піца - це дуже повноцінне італійське блюдо що багато хто з нас харчується як одна страва. Але ви знаєте, піца все ще є дуже калорійною стравою, і іноді це потрібно збалансувати жирні кислоти, що містяться в піці, невеликою кількістю салату. Зверніть увагу, що поряд з піцею можна подати гарнір з гарніру, але він теж є можна розмістити салат безпосередньо на піці.
Салат та піца: збалансована суміш.
Чи знали ви, що a середня піца міститься близько 330 ккал на 100 грам. Це означає, що для піци, з’їденої повністю у вашому улюбленому італійському ресторані або вдома, вона буде складати більше 1000 ккал, що становить майже половину ваших потреб у калоріях на день.
То навіщо додавати інгредієнти, якщо піца вже дуже калорійна? Цілком просто тому салат - це ідеальна протилежність піци, якщо говорити про калорії. Дійсно, середній салат, який ви будете їсти зеленим і без соусу, запропонує вам приблизно 5 ккал на 100 грам. Недостатньо, щоб збільшити лічильник калорій на день.
Крім того, салат дуже цікавий за фактурою оскільки вона приносить свіжа і хрустка сторона до вашої страви, яка ідеально контрастує з високою температурою та м’якою стороною, яку ви шукаєте, коли ви насолоджуєтесь піцою.
Тож піца та салат дві ідеальні протилежності, які роблять найщасливіший шлюб.
Просто зелений салат
Салат і піца ідеально поєднуються між собою. Але робить всі сорти салатів можна розміщувати на піці ? Теоретично так але на практиці деякі сорти будуть оцінені більше, ніж інші.
Основний сорт для розміщення на піці - рукола. Перша перевага цього салату в тому, що він є відносно стримано з невеликими зеленими листками. Це дозволяє йому смачно розтопити на піці і включають деякі смаки. Цей салат ідеально підійде до порівняно калорійної піци, приготовленої з м’ясом, м’ясним м’ясом або сиром. Але вона також може сідайте на простішу піцу або на вегетаріанську піцу.
Крім того, з цією ракетою ви збільшити італійську сторону вашої піци, оскільки цей різновид салату є одним з найбільш вживаних в Італії і вже культивувалася римлянами за часів античності.
Але яким би не був ваш вибір салатів, пам’ятайте про це що-це жодним чином не змінить вашу піцу і що це навіть зможе покращити смаки вашого приготування.