Який торт можна мати без сумління у вівторок; t їсти пироги; Торт форум
Член з 16 січня 2009 р
63 дописів (ø0.01/день)
Як підказує тема, я сиджу на дієті, але не хочу пропускати торт.
Член з 25.05.2006
9230 повідомлень (1,74/день)
Член з 14.11.2007
6707 дописів (1,41/день)
У цьому випадку в якості начинки рекомендується печиво (оскільки вони мають низький вміст жиру) та фрукти. Багато кремових, шоколадних та горіхових тортів, звичайно, не дуже підходять для дієти, це зрозуміло. Але і тут доза робить отруту. Трохи і не надто часто це звичайно добре.
Член з 16 січня 2009 р
63 дописів (ø0.01/день)
| @ bajadera звичайно ти маєш рацію , Я б не обов'язково їв там торт, але завтра у мене є відвідувач і я хочу щось спекти, і це дурне, якщо я не з'їм нічого з власного торта! |
| Цитата та відповіді |
Член з 21 квітня 2005 р
6,169 дописів (ø1,08/день)
зробіть бісквітну основу з фруктами зверху, а потім з’їжте її замість обіду. Ви можете залишити крем для себе, я б поклав трохи для гостей.
До речі, я мав дуже хороший досвід із великою тарілкою фруктів, наприклад виноградом для кави та тістечок, тож насправді всі завжди допомагають. Або дуже популярний салат із змішаних фруктів, ви можете подати його з яєчним нігом, збитими вершками або ванільним соусом. І навіть якщо ви візьмете лише трохи з них, ніхто не помітить, що ви залишаєте пиріг і берете фруктовий салат самостійно.
Член з 25.05.2006
9230 повідомлень (1,74/день)
Член з 25 червня 2009 р
13 дописів (ø0/день)
На даний момент починається сезон полуниці. Полуниця подобається всім, і, перш за все, це швидко.
Тут вам чудовий рецепт.
77 - ккал - полуничний торт
Кінцева легка потурання
Для землі:
4 яйця, відокремлене
2 ст. Ложки води, гарячої
50 г тростинного цукру
125 г борошна
1 чайна ложка розпушувача
Для покриття:
750 г полуниці
Для акторського складу:
1 пачка тортика
підготовка
Збийте жовтки з водою та тростинним цукром до піни. Змішайте борошно та розпушувач, просійте.
Збийте білки в сніг, покладіть зверху і акуратно складіть.
Вилийте тісто у змащену жиром борошняну основу з фруктів і випікайте при 150 ° C близько 30 хвилин.
Полуницю промити, видалити стебло і листя і розрізати навпіл. Розкладіть на охолодженій фруктовій основі.
Приготуйте глазур відповідно до інструкцій на упаковці і полийте полуницею.
Для діабетиків замість тростинного цукру також можна використовувати фруктовий цукор.
Звичайно, фрукти можна обміняти за бажанням.
Час приготування: приблизно 20 хв.
Рівень складності: легко
Калорійність p. P.: 77 ккал
Насолоджуйтесь цим.