Який у мене тип целюліту Блог Easyparapharmacie
П’ятниця, 18 березня 2016 р
Перш ніж почати лікувати апельсинову кірку, навчіться визначати тип целюліту, щоб ефективно його усунути !
Целюліт - заклятий ворог жінок. Незалежно від того, худорляві ви або круглі, целюліт може вразити всіх нас. Дійсно, існує 3 типи целюліту: жирний целюліт, водний целюліт, фіброзний целюліт. Крім того, жінки також можуть мати кілька типів цих целюлітів, які ми будемо називати змішаними целюлітами. Кожен із цих різних типів целюліту має свої особливості, які вам потрібно знати, щоб прийняти та застосувати правильні дії з належною обережністю !
Easypara розповідає все про апельсинову кірку!
Жировий целюліт
Діагноз: Як його розпізнати ? Це м’який безболісний целюліт, який з’являється лише при защемленні шкіри. Він розміщується більшу частину часу в шлунку і стегнах.
Причини ? Це часто з’являється після надмірної ваги та/або нестачі фізичних вправ. Це також може бути пов’язано з гормональними причинами.
Рішення: як його лікувати та усувати ? По-перше, вам доведеться скинути зайві кілограми, знаходячи хороший баланс в їжі та практикуючи фізичні навантаження. Ми будемо віддавати перевагу таким видам витривалості, як біг, їзда на велосипеді ... регулярно! По-друге, щодня до уражених ділянок необхідно застосовувати специфічний антицелюлітний догляд, доки ослаблення не зменшиться.
Водний целюліт
Діагноз: Як його розпізнати ? Це целюліт, який видно без защемлення шкіри, що супроводжується значним затримкою води, що викликає набряк і відчуття важких ніг. Він виявляється на стегнах, всередині рук, литок і щиколоток.
Причини ? Це пов’язано з поганою кров’ю та/або лімфатичним кровообігом, що призводить до застою жирових клітин та утворення ямок під шкірою. Це може погіршитися через відсутність фізичних вправ.
Рішення: як його лікувати та усувати ? Для його усунення необхідно застосовувати антицелюлітний догляд, роблячи лімфодренаж (метод масажу, який полягає в масажуванні знизу вгору тиском), що сприятиме кровообігу. Ми віддаємо перевагу збалансованому харчуванню, зменшенню солі та споживання таких рослин, як береза (ідеально проти затримки води), а також прийому діуретиків, які покращують тонус вен та борються із затримкою води. Також необхідно буде займатися фізичними вправами.
Фіброзний целюліт
Діагноз: Як його розпізнати ? Це болючий і важкий на дотик целюліт, видимий неозброєним оком, що викликає нерівності на шкірі. В основному він знаходиться на стегнах, колінах і сідницях. Кажуть, це інфільтрований целюліт, встановлений на тривалий час, який важко буде зрушити.
Причини ? Це спричинено значною відсутністю фізичних вправ та збільшенням ваги, що дозволило колагеновим волокнам розвиватися навколо жирових клітин.
Рішення: як його лікувати та усувати ? Для його усунення спочатку потрібно скласти дієту, обмеживши вміст жиру та промислового цукру. Ми віддамо перевагу овочам, фруктам, свіжим продуктам та продуктам, багатим кальцієм. Також потрібно буде займатися спортивною діяльністю, щоб усунути жир, але ми зробимо ставку на водні види спорту, такі як аквагим або аквабайк, ідеальні для стирання ямочок. Але для ефективної та поглибленої боротьби з фіброзним целюлітом необхідно буде займатися ендермологією: технікою пальпаторного рулону. Або робіть це, навіть руками, застосовуючи цілеспрямоване лікування інкрустованим/встановленим целюлітом, або в інституті, або у лікаря на машині, такі як целюлоза M6 або LPG.
Змішаний целюліт
Коли у вас кілька видів целюліту. Ми будемо обробляти зони по-різному залежно від типу, і ми поєднуємо здорову дієту, спорт, масаж та антицелюлітні процедури !
Тепер ви змогли визначити тип целюліту і зможете попрощатися зі шкірою апельсинової кірки !