Який зв’язок між анемією та здоров’ям серця?
Анемія надзвичайно поширена, особливо у дітей, жінок та вегетаріанців, і характеризується зниженням гемоглобіну та гематокриту. Після встановлення відбувається дефіцитна оксигенація крові з появою докучливої і не рідко оманливої симптоматики.
Часто анемія викликається дефіцитом заліза, або в результаті дієти, бідної цим мікроелементом, або вторинної внаслідок втрат (кровотеча). За анемію відповідає не тільки дефіцит заліза, а й вітамін В12 та фолієва кислота. Якою б не була причина, зрозуміло, що анемію потрібно серйозно лікувати під ретельним керівництвом лікаря. На щастя, анемія діагностується порівняно легко. Простий аналіз крові може показати недостатню кількість гемоглобіну, що свідчить про наявність анемії. Наступним кроком у правильній діагностиці є з’ясування точної причини анемії та її виправлення.
Гемороїдальна хвороба, виразка шлунково-кишкового тракту, рясні менструації та гінекологічні проблеми (наприклад, міома матки) - лише деякі з причини кровотечі, які можуть призвести до залізодефіцитної анемії. У цьому сенсі анамнез пацієнта надзвичайно важливий для з’ясування причини анемії.
Втома, запаморочення та головний біль є одними з ознак анемії
Легка анемія часто може залишатися непоміченою, оскільки вона не є симптоматичною. Бувають ситуації, коли повільно встановлена важка анемія може бути клінічно тихою, оскільки організм встиг до неї звикнути. Часто люди, які страждають на анемію, скаржаться на хронічну втому, розлади травлення (нудота, запор), відсутність апетиту, запаморочення, часті простудні захворювання, зниження інтелектуальної працездатності та фізичної працездатності, головні болі.
У пацієнтів із залізодефіцитною анемією також може спостерігатися блідість шкіри, холодні кінцівки, тахікардія, посилення частоти дихання, ламкість волосся та ламкість нігтів. Рання діагностика анемії дуже важлива, оскільки, якщо її вчасно не лікувати, вона може мати наслідки для всього тіла та може загрожувати життю.
Які наслідки має анемія для серця?
Терапевтично нехтується, Анемія також має серйозні наслідки для здоров'я серцево-судинної системи. Поки правильний транспорт кисню більше не виконується, очевидно, що серцевий м’яз є однією з перших уражених структур. Чим менше клітини надходить у клітини (через низький рівень гемоглобіну), тим більше серця доводиться працювати. Це стрес, який з часом перевантажує і втомлює серцевий м’яз. Все це клінічно перетворюється на почастішання серцебиття під час фізичних вправ та відпочинку. Щоб запобігти цим проблемам, обов’язковим є щорічне проведення аналізу крові.
У разі будь-якої анемії необхідно діагностувати причину. І останнє, але не менш важливе: споживання кави, куріння та алкоголю необхідно зменшити, оскільки вони містять речовини, які заважають засвоєнню заліза.
Жінки, діти та люди похилого віку схильні до анемії. Вони повинні мати дієту, яка включає м’ясо (важливе джерело заліза та вітамінів групи В), зелені листові овочі, квасоля, горох, сочевиця та брокколі. Крім того, вживання продуктів, багатих вітаміном С, сприяє правильному засвоєнню та засвоєнню заліза. До фруктів, багатих вітаміном С, належать цитрусові, полуниця, диня, папайя.