Який зв’язок між споживанням кави та втратами в ньому - Новини Botosani Газети Botosani
Американські вчені підтвердили давно відому теорію, згідно з якою кава допомагає схуднути. Дослідники з Північно-Західного університету в Еванстоні, штат Іллінойс, виявили, що цей напій працює протилежно канабісу, проаналізувавши його вплив на 47 людей.
Курці марихуани відчувають голод і вдаються до шоколаду, оскільки психоактивна речовина впливає на частини мозку, пов’язані з апетитом. Кава, в свою чергу, має зворотний ефект і пригнічує голод. Попередні дослідження показали, що дві чашки кави на день, дотримуючись дієти, підтримують масу тіла.
У ході нового дослідження фахівці виявили, що цей напій допомагає схуднути не тільки за рахунок прискорення обміну речовин, але і придушення бажання їсти. Для проведення дослідження вчені попросили учасників утриматись від вживання кави протягом місяця, у другий місяць випивати чотири чашки на день, а в третій - вісім. Під час експерименту було виміряно сотні біологічних параметрів крові людини.
В результаті експерти виявили сполуки, що виробляються ендоканабіноїдною системою організму, які відповідають за вплив куріння конопель. Рівень цих сполук падав, коли люди пили каву, особливо вісім чашок на день.
У 2015 році Європейське управління з безпеки харчових продуктів рекомендувало дорослим вживати до 400 міліграмів кофеїну на день. Вагітним жінкам не слід перевищувати добове споживання 200 міліграмів. Більші кількості включають ризик для здоров'я, включаючи тривогу та серцеву недостатність.
Магазин гірськолижного спорядження! Ми чекаємо на вас у будь-який час!
Сьогодні розпочинається Різдвяний піст. Що заборонено робити у Великий піст?
Будь ласка, використовуйте гідну мову; опубліковані повідомлення будуть перевірені Модератором перед публікацією на сайті.
ПРИМІТКА: Будь ласка, коментуйте тему, пов'язану зі змістом, представленим у матеріалі. Будь-яке відхилення поза темою, використання нецензурних слів, напади на особу автора (авторів) матеріалу, показ реклами, а також образи, дрібниці, образи інших читачів, які написали коментар, будуть санкціоновані частковою цензурою коментаря, видаленням невід'ємною часткою або навіть забороною права на розміщення публікації шляхом блокування використовуваного ІВ.