Який зв’язок між випаданням щитовидної залози та волоссям Збереження здоров’я

Який зв’язок між щитовидною залозою та випаданням волосся?

Розлади щитовидної залози можуть спричинити випадання волосся, якщо вони важкі та не лікуються. Розуміння того, як ці умови спричиняють випадання волосся, включає розуміння того, як волосся росте.

Волосся починають рости з кореня внизу волосяного фолікула на шкірі голови.
Кровоносні судини на шкірі голови живлять корінь, створюючи більше клітин і роблячи ваше волосся рости.
Волосся штовхає і витягує шкіру. Він проходить через масляні залози, що допомагає зберігати його м’яким і блискучим.
Волосся росте деякий час, але потім тьмяніють, коли починається кожен новий цикл регенерації.

Коли вироблення гормонів порушується, особливо надійними джерелами гормонів Т3 і Т4, це впливає на інші процеси в організмі. Сюди входить розвиток волосся на корені. Волосся випадають і їх не можна замінити новим ростом, що призводить до витончення шкіри голови та інших ділянок, таких як брови.

Алопеція - це аутоімунний стан, часто пов’язаний із захворюваннями щитовидної залози. Це спричиняє випадання волосся у більш стриманих місцях. Однак з часом цей стан може спричинити облисіння. Інші аутоімунні захворювання, які можуть призвести до випадіння волосся і часто пов’язані з проблемами щитовидної залози, включають синдром полікістозу яєчників та червоний вовчак. .

Деякі ліки, що використовуються для лікування розладів щитовидної залози, також можуть допомогти витончити волосся. Карбімазол та пропілтіоурацил є антитиреоїдними препаратами, які в рідкісних випадках можуть призвести до випадіння волосся. Також може бути важко сказати, чи не викликає стан препарату або щитовидної залози волосся витончення через тривалий життєвий цикл. .

Симптоми щитовидної залози, пов'язані з випаданням волосся

Випадання волосся може розвиватися повільно при гіпотиреозі та гіпертиреозі. Ви не обов'язково помітите відсутні місця або залисини. Натомість ваше волосся може виглядати тоншим скрізь.

Щодня ви втрачаєте від 50 до 100 волосся. Якщо нормальний ріст волосся перерваний, волосся не заповнюються, і навіть може відбутися їх випадання.

Доброю новиною є те, що випадання волосся, спричинене захворюваннями щитовидної залози, як правило, є тимчасовим. Випадання волосся може статися навіть після початку прийому ліків, щоб допомогти вашому стану. Деякі люди переживають, що ліки спричиняють випадання волосся, але це може мати більше спільного з життєвим циклом волосся.

Справа з причиною

Легкі форми захворювань щитовидної залози, як правило, не призводять до витончення волосся. Отже, співпраця з лікарем, щоб контролювати стан за допомогою ліків, може зберегти волосся густішими або відновити ріст. Результати, ймовірно, будуть не одразу, оскільки волосся потребує певного часу, щоб рости, а потім рости.

Можливі ліки включають:

левотироксин (гіпотиреоз)
пропілтіоурацил та метимазол (гіпертиреоз)
бета-блокатор (гіпертиреоз)

Лікар контролюватиме рівень щитовидної залози, поки ви приймаєте ліки. У деяких випадках може знадобитися хірургічне втручання.

Під час лікування ріст волосся може бути помітний через кілька місяців. Майте на увазі, що зростання нового волосся може відрізнятися за кольором або текстурою від оригінального волосся.

Природні методи лікування та домашні засоби

Поряд з ліками існують різні домашні засоби, за допомогою яких можна спробувати уповільнити випадання волосся або відновити ріст волосся.

Збільшення заліза

Рівень феритину пов’язаний з відкладеннями заліза. Низький рівень феритину може сприяти модельованому випадінню волосся .

Надійне джерело випадіння волосся та відкладень заліза не виключало людей із захворюваннями щитовидної залози. Міркування у цьому виключенні дуже цікаві. Дослідники пояснюють, що проблеми зі щитовидною залозою можуть вплинути на рівень феритину в організмі. Подумайте про тестування та доповнення заліза та феритину, як пропонує ваш лікар.

Лікує дефіцит харчування

Нестача харчування може сприяти втраті волосся навіть без захворювання щитовидної залози. Зокрема, дослідники пояснюють, що наступні рівні можуть зіграти роль у збереженні та випадінні волосся:

вітаміни В-7 (біотин) і комплекс В
цинку
мідь
залізо
вітаміни С, Е та А.
Коензим Q10

Полівітаміни можуть допомогти покращити запаси. Будьте обережні, що занадто велика кількість добавок може призвести до витончення волосся.

Вибирайте з різноманітних полівітамінних добавок в Інтернеті.

Добре харчуватися

Вживання дієти з цілісними продуктами важливо для вашого здоров’я.

Якщо ви їсте продукти з високим вмістом кальцію і лікуєтесь від гіпотиреозу, спробуйте приурочити їх принаймні через чотири години після прийому левотироксину, щоб отримати найкраще засвоєння.

Оброблена їжа, така як цукор, червоне м’ясо та смажена їжа, може викликати запальну реакцію. Кофеїн та алкоголь також можуть сприяти. Запалення може погіршити симптоми щитовидної залози, включаючи випадання волосся.

Додайте протизапальну їжу

Імбир та куркума - це протизапальна їжа, яка може покращити ендокринну функцію. Щитовидна залоза є частиною ендокринної системи, тому підтримка її може допомогти при симптомах розладів щитовидної залози.

Спробуйте включити свіжий корінь імбиру або куркуми в кулінарію. Вони чудово смакують у всьому - від картоплі фрі до смузі. Обговоріть добавку зі своїм лікарем.

Розглянемо трави

Деякі галузі альтернативної медицини використовують специфічні трави для лікування випадіння волосся від таких станів, як алопеція. Ці трави приймають всередину і включають:

карликова пальма
чорний когош
dong quai
підроблений єдиноріг
чеснока
Червона конюшина

Поговоріть зі своїми лікарями про лікування травами перед тим, як спробувати їх самостійно.

Спробуйте ефірні олії

Незважаючи на те, що досліджень у цій галузі не так багато, джерело дослідників, яким довіряли, виявило, що олія евкаліпта та інші рослинні екстракти можуть зменшити втрату волосся та покращити щільність волосся.

Інші олії, які потрібно спробувати, включають:

Arnica montana
Cedrus atlantica
Lavandula agustifolia
Oscimum sanctum
Pilocarpus jabarondi
Rosmarinus officinalis
Чебрець вульгарний

Хоча дослідження показують, що користь для здоров'я є, FDA не контролює і не регулює чистоту або якість ефірних масел. Перед початком використання ефірних масел важливо поговорити зі своїм лікарем і бути обережним при виборі якісної марки. Також слід завжди застосовувати пробний пластир перед використанням та розбавляти будь-яке ефірне масло в маслі-носії перед використанням.

Відстежуйте споживання йоду

Люди з аутоімунними розладами щитовидної залози повинні стежити за споживанням йоду. Організм використовує йод для вироблення гормонів щитовидної залози, тому занадто багато може призвести до дисбалансу.

Ламінарія та інші види водоростей мають високий вміст йоду і можуть посилити симптоми, включаючи випадання волосся. Деякі полівітаміни та сиропи від кашлю також можуть містити йод, тому уважно читайте етикетки.

Акуратно обробляйте волосся

Ви можете уповільнити випадання волосся, дбайливо ставлячись до волосся:

Уникайте стягувати волосся в тугі коси, пучки або поні.
Не чиніть скручування або витягування волосся.
Для розв’язування вузлів використовуйте гребінець з широкими зубцями для більш твердих щіток.

Зміна режиму роботи може допомогти вам видалити волосся до того, як воно природним чином випаде.

Наберіться терпіння

Спостереження за одужанням може зайняти кілька місяців. Незважаючи на те, що це може засмучувати, можливо, ви з часом захочете надіти перуку чи інші головні убори.

Емоційна підтримка також важлива, тому попросіть свого лікаря про консультації або групи підтримки, де ви можете зустріти людей, які переживають подібні ситуації.

Висновок

Поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж намагатися лікувати випадання волосся вдома. Порушення роботи щитовидної залози, як правило, не призводять до випадіння волосся, доки вони не стануть більш серйозними.

Випадання волосся також може бути симптомом іншої основної медичної проблеми. Вам можуть знадобитися ліки разом із домашніми засобами для спостереження за регенерацією та для лікування інших симптомів.

При належному лікуванні за кілька місяців ви повинні побачити волосся більш повним.