Який зв’язок між втратою ваги та випаданням волосся
Випадання волосся (алопеція) може впливати як на чоловіків, так і на жінок, особливо з віком. Але чи може втрата ваги також призвести до втрати волосся? Щоб зрозуміти зв’язок між втратою ваги та випаданням волосся, це допомагає зрозуміти, чому відбувається випадання волосся.
Існує кілька загальних причин випадіння волосся. Випадання волосся - це нормально. Кожен втрачає від 50 до 100 волосся щодня. Але справжнє випадання волосся відбувається, коли ви бачите незвичне випадання волосся або плями без волосся на голові.
То чому відбувається випадання волосся? Є кілька загальних причин.
Генетична
Ви, напевно, чули про облисіння за чоловічим типом, але чи знали ви, що хвороби можуть захворіти і жінки ?
Жіноче облисіння можна «передати» в сім'ях, і воно виглядає дещо інакше, ніж у чоловіків. Якщо у вас є сімейна історія, ви частіше страждаєте від жіночого облисіння.
У жінок випадання волосся є більш дифузним і великим, ніж у чоловіків. Таким чином, жінка не представляє залисин, вона помічає загальне витончення волосся. Волосся з боків зазвичай щадять.
Гормональні зміни
Зміни рівня гормонів можуть спричинити випадання волосся. Зміни рівня андрогену можуть призвести до витончення волосся на голові та відчуття шорсткості волосся на обличчі.
Ви можете помітити зміни під час або після менопаузи. Приблизно дві третини жінок відчувають випадання волосся в постменопаузі.
Нестачі харчування
Низький рівень заліза (залізодефіцитна анемія) може бути причиною випадіння волосся. Якщо ви вегетаріанець, у вас періоди частіше, ніж зазвичай, або у вас анемія в анамнезі, ви можете втратити волосся через дефіцит заліза. Деякі жінки приймають препарати заліза, щоб виправити ситуацію, але немає доказів того, що вони ефективні при випадінні волосся, згідно з дослідженням 2013 року.
Згідно з деякими дослідженнями, низьке споживання білка також може призвести до втрати волосся. А дуже низькокалорійні дієти, як правило, не забезпечують достатньо поживних речовин для вашого організму, включаючи фолікули волосся, для нормальної роботи.
Фізичний чи емоційний стрес
Дослідники Гарвардського університету пояснюють, що не рідко трапляється випадання волосся, коли ви також переживаєте незвичний стрес або тривогу. Ненавмисне схуднення може також відбуватися під час фізичного чи емоційного стресу.
Захворювання щитовидної залози
Згідно з дослідженням, опублікованим у 2013 році, гіпертиреоз може бути причиною випадіння волосся. Ваш лікар може провести обстеження, щоб перевірити, чи правильно працює щитовидна залоза.
Втрата ваги
Втрата ваги сама по собі не входить до цього списку причин випадіння волосся. Але це не означає, що ви не втратите волосся, коли худнете.
Дієта може бути дуже напруженою, виснажливою і може призвести до дефіциту харчових продуктів, що призведе до втрати волосся. І багато жінок набирають вагу з віком або під час менопаузи і тому можуть дотримуватися дієти. Поєднання факторів може спричинити витончення волосся.
Що робити з випаданням волосся ?
Якщо ви помітили якесь незвичне випадання волосся, зверніться до лікаря. Вони можуть сказати, чи причиною змін є проблеми зі здоров’ям. Якщо ні, вони можуть направити вас до зареєстрованого дієтолога або психолога, якщо причиною є проблеми з харчуванням або стресом.
Вас також можуть направити до дерматолога, який може провести додаткові тести, щоб визначити, чому ви ризикуєте втратити волосся і що з цим можна зробити.
Крім того, існують препарати, які можуть допомогти в лікуванні випадіння волосся. До них належать:
- Міноксидил: Цей лікарський засіб, що відпускається за рецептом, широко застосовується і показав свою ефективність у клінічних випробуваннях.
- Спіронолактон: Ці ліки, що відпускаються за рецептом, є загальним методом лікування випадіння волосся у жінок (жіноча алопеція).
Лазерне лікування та трансплантація волосся - це також методи, які деякі люди використовують для лікування випадіння волосся. Але ці методи лікування не для всіх і не завжди працюють.
Ви можете поспілкуватися зі своїм лікарем, щоб дізнатись, які методи лікування, найімовірніше, підійдуть вам, якщо ви втрачаєте волосся під час схуднення.