Яким видом спорту займається Валентина Пелінел після кесаревого розтину - ADPM

Валентина Пелінел хоче повернутися до форм до вагітності і вже почала рухатися разом зі своїм тренером Лумінітою Ніколеску. Ось фізичні вправи, які він робить в умовах, в яких йому зробили кесарів розтин цього місяця.

Валентина Пелінель вона хоче повернутися до форм до вагітності. Після пологів вона схудла на 11 кілограмів, але їй все одно доводиться худнути і, зокрема, тонізувати живіт. Оскільки їй зробили кесарів розтин на початку цього місяця, зірка не має права напружувати м’язи живота.

Однак під наглядом її тренера, Лумініта Ніколеску, Валентина виконує типи вправ, що відповідають її ситуації.

"Ми почнемо вправи, не напружуючи живіт. Зазвичай після кесаревого розтину це може початися через 4 місяці, але ми намагаємось адаптувати вправи, щоб не напружувати м’язи живота ", - сказав тренер з фітнесу.

---