Якість та свіжість нашої їжі - купуйте краще, переживайте більше, зустрічайтесь з друзями
для здорового харчування
Занадто багато цукру, занадто багато м’яса, занадто багато жиру, занадто багато солі. Хоча наш спосіб життя швидко змінювався за останні 100 років, наші харчові звички майже не змінились. Це просто так смачно. Але цей дисбаланс шкідливий для здоров’я - і зміна меню не повинна означати жертвування смаком. Це забезпечується багатьма продумами розумного балансу в продуктових магазинах Vorteil-Center в Асбаху та Ункелі.
Смаку багато, жиру мало
Повноцінний смак зі зниженим вмістом жиру: Ніхто не повинен відмовлятися від збалансованої насолоди з вершковим сиром. До речі, це стосується майже всіх молочних продуктів від йогурту до вершкового масла до самого молока.
Майонез може бути таким простим
Майонез теж не повинен бути калорійною бомбою. Врівноважена версія Miracel Whip зменшує вміст жиру більш ніж на 50 відсотків порівняно з класичним продуктом. "Miracel Whip so light" на основі йогурту з низьким вмістом жиру вдвічі зменшує це значення.
Насолоджуйтесь життям у повній мірі
"Прощай дієта" - сьогодні впевнений у собі девіз "Ти можеш". З гострими, але легкими готовими стравами, такими як рулет із цибулі або філе минтая, без них ніхто не може обійтися, але може насолодитись життям у повній мірі.
Це полегшує життя
Полегшення солодкого життя - Natreen переслідує цю мету з 1960-х років. На додаток до підсолоджувача, з якого почалася історія бренду, тепер асортимент включає варення та фрукти в банках.
Органічна, веганська, чесна торгівля та низька калорійність
Корисні напої типу Dr. Органічна кокосова вода Goergs: Засіб для спраги веганів та справедливої торгівлі, виготовлене із свіжозібраних зелених кокосових горіхів, не містить глютену та лактози, знежирене та малокалорійне, не містить добавок та цукру, крім природного цукру.
Перекусити без жалю
Чи може перекус бути гріхом? В основному так, але ідея "балансу" вже є вдома в цьому діапазоні. Наприклад, у формі чіпсів паприки Lay's легких з 33 відсотками менше жиру. А начос із нуту від Enjoy навіть економить 40 відсотків його.
Порада: збалансуйте свій раціон
Наше тіло потребує енергії. Щоденна потреба дорослого чоловіка становить близько 2500 кілокалорій, залежно від віку, дорослої жінки близько 2000 року. Німецьке товариство харчування рекомендує щонайменше 50 відсотків цієї добової потреби покривати вуглеводами і максимум 30 відсотків жиром. Частка білків повинна становити від 10 до 15 відсотків. Цукор і сіль є життєво важливими для життя, але багато продуктів вже містять і те, і інше. Тому у переважній більшості випадків менше - це більше.