Якої дієти дотримується Меланія Трамп Андреа Райку?
Меланія Трамп розповіла про те, як вона підтримує фізичну форму. Перша леді США пояснила, що єдине, від чого вона не відмовиться, і яка добова дієта, якої вона дотримується, або що їсть, коли хоче схуднути.
Йому 48 років, але він зовсім не показує свій вік. Меланія Трамп, перша леді США, має завидне тіло, але це не означає, що вона отримала його за допомогою недосяжної дієти, навпаки.
У кількох попередніх інтерв'ю про її особисте життя, які нещодавно оприлюднили, надавши громадськості деяку цінну інформацію про одного з найбільш приватних політичних діячів Америки, Перша леді Сполучених Штатів визнала, що ніколи не хвилювалась щодо силует.
Колишня модель Меланія Трамп завжди була худорлявою і, навіть якщо її вага не відома, вона пояснила, що намагається не накладати обмежень на свій раціон, але намагається харчуватися якомога здоровіше.
Найголовніше її правило - щоранку снідати дуже здорово ...
але також дуже простий, що складається лише з декількох інгредієнтів та багатьох вітамінів. Так вона починає свій день, і це допомагає їй залишатись у формі та мати достатньо енергії. Вдень здається, що Меланія намагається з'їсти щонайменше 7 фруктів.
Часто обирають смузі, багатий на поживні речовини, або миску вівсяної каші, багатої клітковиною, доповнюючи свій раціон вітамінами А, С та Е для здорового волосся, шкіри та нігтів.
Крім того, він дбає про те, щоб пити багато води, достатньо спить і обережно підбирає свої зволожуючі креми, щоб зберегти свій молодий вигляд, тим більше, що, як кажуть, це проти вживання ботоксу.
На питання, чи вона намагається дотримуватися суворої дієти ...
Вона сказала, що вважає це більше здоровим способом життя, не обов'язково дієтою. Таким чином, вона почувається краще і не мусить хвилюватися. "Я люблю шоколад і морозиво, і час від часу їм подобається. Добре вгамувати свою тягу, якщо ви підтримуєте рівновагу, вживаючи здорову їжу ".
Іноді обирають шматочок темного шоколаду як закуску або склянку дієтичної кока-коли. Хоча вона відмовляється переїдати продуктами, які роблять її жирною (курка з пармезаном є її улюбленою, але рідко вживає її), це не означає, що вона готова перевіряти дієти.
Що стосується спорту, Меланія віддає перевагу вазі на щиколотках, пілатесу та тенісу - це допомогло їй відновити форму після народження Баррона.