Якщо літня людина худне, коли турбуватися і що робити - рецепти

Втрата ваги у літньому віці без видимих причин є досить поширеним явищем. «Невеликі коливання є цілком нормальними, і це також стосується людей похилого віку, як і в інші періоди життя. Але коли "тенденція" прогресує і значна втрата ваги (5-10% порівняно з нормальними показниками) їм потрібно досліджувати за допомогою лікаря ", пояснює професор Мауріціо Мускарітолі, професор внутрішніх хвороб Університету Ла Сапієнца в Рим, колишній президент регіону Лаціо-Молізе Італійського товариства внутрішніх хвороб та президент Італійського товариства клінічного харчування та метаболізму.

Визначення причини явища дуже важливо, оскільки цей стан може призвести до зниження імунної системи, підвищеної сприйнятливості до інфекцій та втрати функціональної автономії. Крім того, втрата ваги може бути прихованою, проблеми зі здоров'ям є більш серйозними.

Часто в цьому винна самотність

У більшості випадків за схудненням людей похилого віку ховається втрата інтересу до їжі, що впливає на кількість споживаної їжі.

“Особливо ті, хто живе поодинці, зазвичай їдять менше, іноді тому, що нелегко робити покупки та готувати їжу. Або, оскільки таблиця нагадує мені, що мого чоловіка чи дружини більше немає з нами ", визнає професор Мауріціо Мускарітолі.

"Щодо психологічних аспектів, іноді додають економічні. Часто пенсія занадто мала, щоб придбати необхідну їжу, і це робить харчування поганим, одноманітним та погано збалансованим ".

Також дуже поширені причини старіння організму: «Як знижена здатність одного боку кишечника засвоювати поживні речовини, або втрата зубів, що ускладнює пережовування та полегшує вживання улюблених страв., але недостатній для покриття щоденних потреб, таких як, наприклад, чашка молока або тарілка супу ", - продовжує експерт.

«Ще однією з причин, яку часто ігнорують, є пресбіфагія, яка полягає у труднощах з ковтанням, що часто спостерігається в літньому віці внаслідок нормального процесу старіння або через незначні ішемічні явища тягар деяких неврологічних районів, що відповідають для контролю ковтання м’язів ”.

Нарешті, існує також певна і стареча анорексія, яка, схоже, пов’язана з певними гормональними порушеннями: у людей похилого віку збільшується вироблення пептиду YY - гормону, який стимулює сигнал мозку про насичення, роблячи його і відчувати менше голоду.

Коли він діходить до діагнозу

"Під час анамнезу лікар повинен врахувати всі ці елементи, щоб сформулювати або виключити можливість схуднення, спричиненого неадекватною дієтою. І, якщо потрібно, відведіть пацієнта до центру дієтології та клінічного харчування, щоб виправити проблему залежно від джерела », - пояснює фахівець. Крім того, потрібно визначити, «що» тече: рідина, м’язи або жир?

"До 50 років починається природне явище, яке називається саркопенія, яке полягає у поступовій втраті м'язової маси, що іноді посилюється наявністю хронічних захворювань", - продовжує Мускарітолі. Для того, щоб зрозуміти, чи все частіше патологічний стан, лікар може призначити двоенергетичну рентгенівську абсорбціометрію (Dxa) - тест, який використовується для діагностики остеопорозу та може точно оцінити розподіл кісткової тканини, нежирної тканини та жиру.

"Краще утриматися від шкал імпедансу для побутових потреб", - припускає експерт. «Навіть у своїй клінічній версії біоімпедансометрія дає оцінку складу тіла, а не ефективне вимірювання. Використовувати математичні алгоритми, які часто відрізняються від машини до машини ".

Вдома люди похилого віку повинні покладатися на загальну шкалу, можливо, в цифровій версії, та розмову, щоб компенсувати будь-які проблеми із зором та порушення рівноваги, що заважає їм нахилятися вперед. прочитати результат.

«Цільові» іспити

Ваш лікар може також призначити інші дослідження, від загального аналізу крові до кількох складних обстежень (таких як електрофорез для перевірки білків у крові) або конкретних (який тип калу є повним). Ці тести використовуються, щоб виключити можливість того, що за втратою ваги не можуть ховатися такі проблеми, як гіпертиреоз, інфекції, хронічне запалення, рак кишечника, нирок, надниркових залоз та ендокринної системи.

Це не "маркер", тобто єдиний тест, який надасть інформацію в цій галузі. Діагноз можна вирізати та зшити, щоб відповідати пацієнту ", - підсумовує експерт.

Зв'язок між вагою та наркотиками. Деякі речовини в ліках, рослинних добавках або препаратах (наприклад, кофеїн, наприклад) можуть призвести до втрати ваги, оскільки це знижує апетит. З цієї причини завжди є гарною ідеєю повідомити свого лікаря про всі процедури, які ви приймаєте. У той же час надмірна втрата ваги (особливо коли це стосується м’язів) може призвести до менш ефективних медикаментозних методів лікування.

"Зокрема, на онкологічних хворих значно більше впливає токсичність хіміотерапевтичних препаратів, і це часто змушує їх призупинити процедуру або відкласти, що неминуче негативно впливає на їх ефективність", - пояснює Мауріціо Мускарітолі.