Якщо у вас діабет, регулярно перевіряйте рівень ліпідів у крові diabetesDE - німецька допомога при діабеті
Понад три чверті всіх хворих на діабет продовжують помирати від серцево-судинних захворювань, особливо багато людей від серцевих нападів. Серцево-судинний ризик при цукровому діабеті в два-чотири рази вищий, ніж у людей із здоровим метаболізмом, у жінок він навіть у шість разів більший: це часто результат погано контрольованого рівня цукру в крові, високого кров'яного тиску та куріння. Крім того, підвищений рівень ліпідів у крові також відіграє важливу роль. Цим людям із діабетом слід регулярно перевіряти лікаря, радить він diabetesDE - німецька допомога в боротьбі з діабетом на загальнонаціональний "День холестерину" 23 червня 2017 року.
Підвищений рівень ліпідів у крові робить вирішальний внесок у розвиток артеріосклерозу, який може призвести до інфаркту. "Людям, які страждають на цукровий діабет, слід перевіряти рівень ліпідів у крові та регулярно перевіряти судини", - каже доктор. мед. Йенс Крегер, генеральний директор компанії diabetesDE - німецький діабетик та лікар-діабетолог з Гамбурга-Бергедорфа. Окрім загального холестерину, лікар також перевіряє так звані холестерин ЛПНЩ та ЛПВЩ та тригліцериди. Оскільки високий рівень холестерину ЛПНЩ підвищує ризик кальцифікації судин. "Постраждалі також повинні обговорити зі своїм лікуючим лікарем, чи є доцільнішим або навіть необхідним більш детальний огляд серця", - радить доктор. Крогер.
Люди, які страждають на цукровий діабет, можуть запобігти судинним захворюванням збалансованим харчуванням з низьким вмістом жиру та цукру, доктор. Крегер пояснює: «Холестерин міститься, зокрема, в продуктах тваринного походження, таких як сир, жирне м’ясо та ковбасні вироби». Це стосується і насичених жирних кислот. Окрім холестерину, вони відповідають за надмірно високий рівень ліпідів у крові. Ненасичені жирні кислоти - кращий вибір для повсякденного приготування їжі. Вони знижують рівень шкідливого холестерину ЛПНЩ та тригліцеридів і взамін підвищують рівень холестерину ЛПВЩ. “Оливкова і ріпакова олія, наприклад, містять мононенасичені жирні кислоти. Поліненасичені речовини містяться, наприклад, у горіхах та холодноводній рибі », - каже доктор. Крогер. Окрім дієти, вирішальний внесок у профілактику вносять також утримання від нікотину та регулярні фізичні вправи.
Часто одного лише здорового харчування недостатньо, щоб привести рівень холестерину ЛПНЩ до цільового діапазону, особливо для людей з діабетом. Тоді потрібні додаткові ліки. Вони або пригнічують вироблення холестерину ЛПНЩ у печінці, сприяють його розщепленню або зменшують його всмоктування через кишечник. "Яку групу препаратів чи які комбінації препаратів корисні, слід обговорити з лікуючим лікарем", - сказав лікар із Центру діабетології в Гамбурзі Бергедорф.
Люди з діабетом 2 типу повинні прагнути до таких рівнів ліпідів у крові:
Загальний холестерин: нижче 200 мг/дл
ХС ЛПНЩ: нижче 100 мг/дл (Якщо ризик дуже високий, наприклад, після інфаркту, інсульту або розладів кровообігу, холестерин ЛПНЩ повинен бути нижче 70 мг бути опущеним.)
Холестерин ЛПВЩ: жінки понад 45 мг/дл, чоловіки понад 35 мг/дл
Тригліцериди: нижче 150 мг/дл
З «Днем холестерину» Ліпідна ліга звертає увагу на небезпеку високого рівня холестерину у всій Німеччині і таким чином фокусується на тому, як важливо запобігати серцево-судинним захворюванням.