Якщо ви даєте воду або чай додатковому харчуванню, запитайте Вероніку Клінкенберг - поживну пораду HiPP
від Tigerente77 6 серпня 2013 р., 9:19 ранку
До прикорму слід додавати воду або чай?
Приємно, що початок прикормової дієти пройшов добре і що ваша маленька донька тепер також їсть повну склянку м’яса. Пляшку з молоком тепер можна без вагань скинути. Якщо вам подобається, ви можете запропонувати невелику кількість води або чаю після їжі або між їжею.
Якщо маленька спрагне, вона щось забере. Але не дивуйтеся і не хвилюйтеся, якщо вона вип’є лише кілька ковтків або взагалі нічого. На перших етапах прикорму баланс рідини зазвичай покривається молоком. Ваша дівчина отримає 3 пляшки з молоком.
Зі збільшенням кількості кашових страв надходження рідини стає все більш важливим. Відповідно до загальних рекомендацій, регулярні напої важливі з 3-го прийому їжі і далі. Потім дитині потрібно близько 200 мл напою на день. Загалом у другій половині року малечі потрібно близько півлітра напоїв - включаючи грудне або дитяче молоко.
Продовжуйте пропонувати невеликі суми, практикуйте пити, а головне, подайте хороший приклад, тому що діти вчаться, наслідуючи.
Вода є першим вибором для втамування спраги. Однак ви можете, не вагаючись, чергувати чай, сприятливий для дитини.
М'ясо є дуже цінним постачальником заліза, оскільки воно містить залізо, яке дитячий організм може найкраще використати. Тому наукові комітети рекомендують якомога регулярніше годувати м’ясосодержащей кашею. Як пропозиція 5-6 разів на тиждень меню, 1 раз риба і 1 раз вегетаріанське.
Якщо ви даєте овочеву їжу лише раз на тиждень, найкраще годувати овочеве різотто або вершковий шпинат картоплею, оскільки вони містять молоко та молочні продукти як джерела білка. Або ви можете закінчити трапезу склянкою йогурту. З цієї весни ми пропонуємо повне вегетаріанське меню, яке дуже добре збалансоване та смачне.
Ви можете дуже гнучко діяти при виборі меню. Або ви берете готову банку, або комбінуєте банки з овочами та м’ясом, щоб сформувати меню. Можливі обидва шляхи.
Коли обідня їжа була введена, добре переноситься і трохи стабілізується, може піти друга каша. Як правило, молочна каша вводиться як друга їжа з каш, оскільки вона забезпечує кращу ситість ввечері. Однак у віці вашої дитини крупо-фруктова каша також можлива як другий прийом їжі, оскільки в цьому віці вміст молока можна без вагань ще більше зменшити на користь інших поживних речовин. Тут теж можна продовжувати як завгодно.
Сподіваюся, вам і надалі сподобається введення прикорму і, звичайно, приємні літні дні