Якщо ви знаєте, як схуднути, чому б вам не досягти успіху ANCA IGNAT-SÂNCRĂIAN
Харчова та дієтична канцелярія
Люди з надмірною вагою, які залишають те, що вони могли б зробити, протягом двох десятиліть вже страждають ожирінням.
Більшість людей, які мають набагато більшу масу тіла, ніж зазвичай, не хочуть підходити до теми схуднення з точки зору краси, кажучи, що для них цей аспект абсолютно ні до чого. З деякими з них, які були справді амбіційними, втрачаючи зі мною 20-30 кілограмів, ми можемо поговорити про їхній одяг, розміри та контур тіла. І непомічена для них краса в кінцевому підсумку виявляється, як завіса, намальована в кінці чудовим шматком. Краса тіла - це форма вираження здоров’я.
Спочатку вони заявляють, що дуже добрі з собою, цікавлячись, про що вони мають на увазі? Чи знаєте ви, що пухлина, як ожиріння, може дати симптоми лише на запущених стадіях? Однак ви виявите, що це порівняння недоречне. Але це має сенс з моєї точки зору, пухлина не видно, а ожиріння не хочеться бачити. Так, є багато людей, що страждають ожирінням, яких не можна побачити, незалежно від бомбардування образ суспільства. Вони чинили опір, збудували міцну стіну між собою та дзеркалом суспільства.
Є багато людей з ожирінням, які бачать себе лише на своєму внутрішньому форумі, занурені в негативний діалог, виражений зовні через гумор та інші екстравагантні форми імітації добра. Скільки огрядних людей не смішить нас, поки в них течуть річки сліз?
Всякий раз, коли нормоподерал допомагає людині, що страждає ожирінням?
Давати пораду огрядній людині - це все одно, що навчати батьків, бо ви не приймаєте їх інакше. У них вже є власний досвід, у них застосовуються помилкові переконання, вони крутяться певний час, і ми думаємо, що інформація змінить їхнє життя. Справді? Коли ви перевантажені, ви думаєте, що грам додаткової інформації є необхідністю?
Життя змінюється на практиці. Він повинен визначати наш розпорядок дня, а не виняток. Важливо сказати їм, що досягти успіху буде непросто, що буде насправді важко, що стандарт передбачатиме трансформацію та подрібнення думок, зібраних сусідами та змішаних за їхніми столами.
Процес схуднення передбачає, перш за все, прагнення порушити рутину, яка веде до повільної смерті, визнати, що сотні застосованих дієт не супроводжувалися суворою методологією успіху, що ви не слідували допомозі фахівця, коли випав, а навпаки, ви його покинули, бо або він поганий з вашої точки зору, або вам було соромно його не розчарувати.
Сором, принаймні для пацієнтів у Румунії, є великою проблемою. Від сорому багато пацієнтів брешуть. Від сорому багато пацієнтів здаються. Припустимо, що ми дотримуємось правил лише тоді, коли їх «персоналізуємо». Але в харчуванні, дисципліні, дотриманні правил та їх розумінні не соромно. Давайте прагнути більш шанобливо просити про допомогу, припускаючи наш успіх, а не ховатися під парасолькою сорому.
Якщо у вас ожиріння, зверніться за допомогою до фахівця, але будьте готові не говорити мені, скільки ви знаєте, а показати мені, що ви можете практикувати те, що доведено, що працює. Знати не означає застосовувати.