Японська дієта - схуднення - форум

No1 grigoriu_39778

  • японська
  • членів
  • 3368 дописів
    • Стать Жіноча

    Я бачив по телевізору японський рецепт. Казали, що це оригінал і схуд на 23 кг. через 5 тижнів.

    перший тиждень: овочі та трохи солі
    2-й тиждень: яловичина та курка
    3-й тиждень: фрукти
    4-й тиждень: закінчено
    Тиждень 5: молочні продукти (крім сметани)

    Всі вони готуються на пару, в духовці, смажені на грилі або варені, без додавання солі.

    No2 grigoriu_39778

  • дієта
  • членів
  • 3368 дописів
    • Стать Жіноча

    Я бачив по телевізору японський рецепт. Казали, що це оригінал і схуд на 23 кг. через 5 тижнів.

    перший тиждень: овочі та трохи солі
    2-й тиждень: яловичина та курка
    3-й тиждень: фрукти
    4-й тиждень: закінчено
    Тиждень 5: молочні продукти (крім сметани)

    Всі вони готуються на пару, в духовці, смажені на грилі або варені, без додавання солі.

    Відредаговано alessia antonia, 23 листопада 2008 - 18:45.

    # 3 психіка

  • схуднення
  • членів
  • 948 дописів
    • Стать Жіноча
    • Розташування: передгір’я гір

    # 4 Блондинка

  • схуднення
  • членів
  • 1776 дописів
    • Стать Жіноча

    # 5 рим

  • модератори
  • 8774 дописів
    • Стать Жіноча
    • Місцезнаходження: Ізраїль.
    • Інтереси: водні лижі.

    бути від кризи. вони хочуть повернути свої гроші ... і вони знайшли рішення.

    # 6 r_12323

  • членів
  • 1896 дописів
    • Стать Жіноча
    • Місцезнаходження: Сайтама-Японія (Фокшані)

    Ось і все. Більш пухкі - це ті, хто віддає перевагу фаст-фуду, хто відмовився від традиційної їжі та споживає багато м’яса, особливо смаженого (тут справжній бум). але японці також мають "перевагу" від природи, так би мовити. більшість із них мають форму шлунку, що відрізняється від європейської. ось як виглядає "європейський шлунок" (його форма дозволяє перетравлювати важку їжу, таку як м'ясо):

    схуднення

    І ось як виглядає «японський шлунок» (схильний до перетравлення легкої їжі: овочів, риби.)

    японська

    Деякі навіть подовжили і "залишили" його нижче, ніж "нормальне" положення.
    (жовта лінія)

    японська

    Японці, у яких такий «витягнутий» шлунок, не надто набирають вагу, оскільки їжа переходить в кишечник до того, як повністю перетравиться (тому не всі калорії засвоюються)

    З медичної точки зору, я не можу на 100% підтримати теорію, описану вище. - це коментарі, взяті з телевізійного шоу на цю тему.
    І як "веселе" показує відео з дитиною (160 см/45 кг), яка бере участь у багатьох "їжах"