Японська дієта з водою
Вода є життєво важливою стихією. Якщо його вживати саме тоді, коли наше тіло це найбільше потребує, це стає лікуванням.
Останнім часом фахівці рекомендують нам споживати воду натщесерце. Ця звичка, якою має скористатись якомога більше нових зубів, не рекомендується для загального зволоження, а для сприятливого впливу, який вона надає на мозок.
І це тому, що вранці кількість глікогену, необхідного для правильної роботи мозку, обмежена. Ось чому, прокинувшись, ми відчуваємо розгубленість. Мозок голодує, і запас глікогену, який відповідає за печінку, повинен бути відновлений.
Для поповнення запасів глікогену печінці потрібна одна частина глюкози та 4 частини води. Тому, коли ми п’ємо воду вранці, після пробудження, наш мозок може насолоджуватися ефектами, подібними до ефектів споживання кави, а саме ми будемо відчувати, як туман піднімається з мозку, як ми очищаємо розум і як заряджаємось енергією.
З іншого боку, пити воду на голодний шлунок - це здорова практика, яку приймають і цінують у всьому світі не лише за її вплив на мозок, але й за користь, яку вона приносить здоров’ю в цілому.
В Японії водна терапія дуже популярна, її приймає і рекомендує Японське медичне товариство.
Склянка води, випита натщесерце, має лікувальну дію і допомагає людському організму при багатьох захворюваннях, таких як: головний біль, біль у будь-якій частині тіла, серцево-судинний дисбаланс, тахікардія, епілепсія, високий рівень жиру в крові, бронхіт, астма, туберкульоз, менінгіт, проблеми з нирками та сечовипусканням, гастрит, діарея, геморой, діабет, запор, проблеми із зором, захворювання уретри, порушення менструального циклу, захворювання вух, носа та горла.
Японська дієта з водою
• Прокинувшись вранці, перед чищенням зубів випийте 640 мл води. Не слід поспішати, пивши воду, а злегка потягуючи її маленькими ковтками. Важливо: вода не повинна містити фтору!
• Чистіть зуби і не пийте і не їжте нічого протягом наступних 45 хвилин.
• Через 45 хвилин ви можете замовити свій звичайний сніданок.
• Після сніданку, обіду та вечері не пийте і не їжте протягом 2 годин.
• Літні або хворі, які не можуть випити 4 склянки води на голодний шлунок, можуть починати лікування з тієї кількості, яку приймає їх організм, поки вони не звикнуть до рекомендованої дози 640 мл води натщесерце.
Скільки триває японська водна терапія?
Залежно від проблем зі здоров’ям у вас є така терапія рекомендована відповідно до наведеної нижче інформації з перервами на один місяць між процедурами.
Хвороби, які лікуються японською водною дієтою:
• Якщо ви страждаєте від високого кров’яного тиску - лікування натщесерце 4 склянками рекомендується протягом 30 днів
• Якщо ви страждаєте на гастрит: 10 днів
• Якщо ви страждаєте виразкою - 15 днів, але ви повинні поєднувати специфічне лікування, рекомендоване лікарем
• Якщо ви страждаєте запором - 10 днів
• Якщо у вас туберкульоз - 90 днів (плюс суворе медичне лікування)
• Рак: 180 днів
• Артрит: 3 дні на тиждень
• Цукровий діабет - 10 днів.