Ярмарок харчування, третє видання, що поєднує продукти харчування, спорт та здоров’я Metropolitan

Третє видання Salon de la Nutrition, яке відбудеться з 21 по 24 березня у Школі дієтології та харчування людини -EDNH- в Монпельє, запрошує цього року поєднати продукти харчування, спорт та здоров’я. Амбіція цієї події полягає у відстоюванні філософії здорової та збалансованої пластини для міцного здоров'я в поєднанні з відповідною щоденною фізичною активністю.

Таким чином, мета полягає в тому, щоб похитнути загальноприйняте уявлення про жири та доданий цукор, просувати "здоровий" спосіб життя та продукти.

Промислові страви зростають

Дослідження, опубліковане в лютому минулого року, проливає світло на негативний вплив оброблених продуктів харчування. Приготовлені страви вторглися в тарілки французів, ми готуємо все рідше, відмовляємось від печей на користь поставок. Закуски, їжа в дорозі, страви з високим вмістом жиру, солі та цукру, пов’язані з постійним зниженням фізичних навантажень та занять спортом, є звичним явищем. Швидкість та зручність стали нашим пріоритетом на шкоду здоров’ю.

Чи завжди ми усвідомлюємо, як ми харчуємось? Ми справді знаємо, що у нас на тарілці? Чи достатньо ми займаємось фізичною та спортивною діяльністю? Ми звертаємо увагу на свій сон? Це всі питання, які будуть порушені під час третього видання Salon de la Nutrition.

"Цукрова земля" виключно в Монпельє

40 чайних ложок цукру на день протягом двох місяців. Ось дієта, нав'язана йому Деймоном Гамо, актором і режисером "Цукрової землі", смішного і барвистого фільму про цукри, приховані в нежирних продуктах.

Показ цього фільму, середа 21 березня о 19:30 та субота 24 березня о 14:30. З цього приводу та виключно після сесії в середу відбудуться дебати у присутності доктора Лорана Шевальє. Бронювання на www.salon-nutrition-sante.fr

Дієтолог, приєднаний до Університетської лікарні Монпельє та клінік Клеменвіль, Пік Сен-Лу і дю Парк, добровольчий спонсор цього шоу, він підніме свою ідею щодо проблеми оброблених харчових продуктів під час цих дебатів.

# Поживні дні

Програмування декількох анімацій:

>> Четвер, 22 березня - 19:30: Майстер-клас "Їжа та задоволення" (бронювання на веб-сайті шоу). Прийдуть кулінарні експерти, які дадуть "уроки" з оформлення солоних та солодких страв! Можливість навчитися у веселій та інтерактивній формі добре харчуватися

>> П'ятниця, 23 березня, день дискусій: багато експертів приїдуть, щоб пролити світло на новини:

9:15 ранку “Сон та харчування: який баланс? "
10:10 ранку "Мікробіота: диктатура йогурту"
11:05 “Мікро харчування, профілактичний підхід”
13:00 "Спортивні практики та ризики TCA"
13:55 "Спорт на витривалість: яку дієту прийняти? "
14:50 "Медичний рецепт для фізичної активності: від Гіппократа до наших днів"
15:45 "Електронне здоров’я, до цифрового підходу до здоров’я"
17:00 "Синтез та завершення теми: Їжа, спорт та здоров’я"

>> Субота, 24 березня, з 10:00 до 17:00: Поживний день на громадській площі в місті Монпельє та в межах EDNH зі стендами, майстер-класами, спортивними ініціативами, дегустаціями та інформацією про здоров'я.

Як бонус: солідарність, сімейні та святкові перегони також будуть організовані на благо Федерації кардіології Монпельє.