Йоахім Валлет; Харчування Годування праною
Йога ◦ Медитація ◦ Філософія на практиці
Блог Ākāśa शकाश ◦
• Їжа: годування праною
Дерево - це здатність завдяки сонячній енергії перетворити живі елементи у матерію власного тіла.
Суть дерева формується, малюючи життя із землі, води, світла, повітря. А дерево є деревом у світі, по відношенню до істот. Коли воно приносить плоди для розмноження, в нього записано все можливе. Існує цей геній і все, що потрібно для того, щоб нове дерево могло бути там. Що стосується будь-якої рослини, в одному плоді є багато життєвої сили та інтелекту.
Коли людина їсть цей фрукт, все це засвоюється. Енергія, інтелект є, і людина пов’язана з нею: «воно» стає частиною самого себе і стає трохи «тим». Що діє для будь-якої їжі.
Ми живі, тому що в нас присутня енергія (прана):
- Дихаючи
- Поглинаючи їжу
- Через відношення до емоцій
- Під сонячним світлом
Важливо усвідомлювати, що під час їжі ми поглинаємо енергію, яка надходить від живих істот. Ми називаємо це вітамінами, мікроелементами тощо ... мова йде про життя. Наука говорить нам, що, наприклад, вітаміни мають обмежений термін зберігання, часто в контакті з повітрям кілька хвилин. Останні висновки говорять про тонку електричну та магнітну активність всередині молекул цих вітамінів або амінокислот.
Зараз ми знаємо, що навіть вода, яка здавалася нейтральною, насправді також оживлена тонкими магнітними якостями, які змінюються залежно від обставин. І вона є пам’яттю про те, що сталося з її контактом.
Головне для нас, хто не є університетськими дослідниками, це усвідомити, що наше міцне здоров'я залежить від стосунків, які ми маємо з цими джерелами життя, цими "подихами", цією праною.
Трохи історії їжі
Ми змушені їсти в основному м’якоть плодів та листя, коріння в меншій мірі та насіння, які часто потрібно подрібнити, щоб переварити.
Колиска людства знаходиться в тропічній Африці, в кліматі без позначених пір року, що забезпечує це ідеальне харчування. Рослинне багатство тропічного середовища робить доступними тисячі їстівних або лікарських рослин. Великі людиноподібні мавпи цим харчуються, і трапляється, що у нас точно така ж травна система, як у них. «Первісні» люди, виявлені європейцями в джунглях між епохою Відродження і ХХ століттям, їли те саме. Полювання і споживання м'яса тварин було для них святим і рідкісним актом (жертвою), спрямованим на придбання якостей, сил тваринних "світів".
Homo Sapiens (ми) мігрували на північ понад 100 000 років тому, і їм довелося адаптувати свій раціон, щоб вижити, звичайно, взимку. Доісторичний європейський мисливець-збирач вже був західником, але, безумовно, мав дуже важке життя. Необхідна була зміна способу життя; всього 12 000 років тому, в епоху неоліту відбулося тваринництво та вирощування зерна. Певним чином, це був початок індустріальної ери, спеціалізація людей для виконання певних завдань. Частина групи обробляє, тоді як інша захищає територію або навіть збільшує її. Потім людські групи стали більш численними, більш завойовницькими, і продовольство було також революціонізовано в цих суспільствах, що виникають.
Насіння злаків можна зберігати та транспортувати: ідеально підходить для зимівлі, а також ідеально підходить для подорожей. М'ясо робить вас агресивним, дає завойовуючу енергію, "первісні" люди це знали. М'ясо злаків, це основа гамбургера, 12000-річної теоретичної дієти, яка пов'язана з подальшим розвитком великих древніх міст.
Перші шумерські чи індійські міста, що датувались - 6000 років тому, були ієрархічними, сільськогосподарськими, комерційними та воїнами: зернові культури. Суспільство процвітає, коли середній раціон набагато бідніший, ніж дозволений у вихідному вологому тропічному середовищі. Медицина як професія стає необхідною для лікування, завдяки рослинам і Знанням, того, що ми називаємо ендемічною хворобою, і що є перш за все слабкістю ендемічної життєвої енергії. (Наприклад, руйнування зубів, властиве споживанню зернових культур, набуває широкого поширення та тяжкості у стародавніх суспільствах - від Єгипту до Риму)
Цей опис повинен бути коротким і тупим, я погоджуюсь. Її єдина мета - намалювати кілька рядків, щоб загострити погляд. Кожен повинен копати, спостерігати та вдосконалювати.
Ідеальна дієта складається з великого багатства фруктів і листя десятків видів рослин, споживаних протягом року. З коріння і насіння подрібнених до певної міри. Деякі рослини становлять харчову базу, інші є "конденсаційними" (з їжею), оскільки їхні лікарські достоїнства вимагають мізерного використання, а отже "знання".
Ці продукти, що споживаються в природі, живі, дуже багаті на прану.
Стільки про теорію. Практика здорового харчування полягає у простому підході до цієї теоретичної дієти, ніколи не втрачаючи з виду те, що щойно пояснили:
Прана (життєвий подих) - справжня основа нашого здоров’я
Дієта багатий на прану буде автоматично економним і легко засвоюється. Тіло буде харчуватися чудовими якостями, не виконуючи багато роботи, ані травлення, ані ліквідація відходів. Фізична енергія, ясність розуму та гарний гумор - ознаки того, що все йде добре.
Дієта бідний на прану зробить вас голодними, і вам доведеться наповнити шлунок, щоб зупинити насичення. Травлення буде чутливим до втоми, тому що тілу потрібно багато сил, щоб усунути непотрібні відходи або навіть шкідливі для його функціонування. Ми компенсуємо харчову бідність збільшенням обсягу та надмірним вживанням стимуляторів ... Таким чином, починається порочний цикл поганого життя, що призводить до хвороб. А як щодо організму, зайнятого перетравленням цілодобово? Кишечник повний, печінка та нирки постійно очищаються ... Енергії буде мало, а розум заплутаний.
" Шлях - мета »Практика складається з цікавості та відстороненості
Пригода починається з спостереження за поведінкою. Наші і чужі навчать нас. Як ми можемо дозволити розвиватися нашим способам ведення справи, якщо ми цього навіть не усвідомлюємо? Станьте обізнані про те, що ми поглинаємо, а також про те, що купуємо, що пропонуємо торгівля, промисловість та сільське господарство. Знання простих явищ, часто суперечливих між собою, які поступово вливаються, є шляхом до розумного харчування.
Свіжий: Після збору свіжі рослини поступово втрачають життєву силу. Сира їжа є найбагатшою в житті, але не завжди дуже легко засвоюється, особливо для втомлених організмів. Для кожного бачити відповідно до обставин.
Розрізнити м’якоть плоду, насіння, а також лист, квітка та корінь. Кожна частина рослини є вираженням певної енергії стосовно Землі, Неба, Води, Сонця.
Збереження: листя, квіти, коріння, плоди та зневоднене насіння дуже добре зберігають свою "магію", але менше року. Насіння злакових, бобових та олійних культур цілком живі, поки вони можуть проростати, олія вже бідніша, борошно ще бідніше. Можливе заморожування свіжого в сучасному способі життя є менш гіршим з гірших. Герметичні банки з приготовленою їжею є найбіднішими в прані.
Кулінарія: Звичайно, це значною мірою руйнує життя, але це дозволяє вживати сиру, погано засвоювану їжу. Готування, коли воно використовується, повинно бути м’яким, «тушкованим», а їжа все ще тверда. Аюрведа стверджує, що приготовані страви слід їсти негайно (до 3 годин). Гриль та смажена їжа абсурдні, і духовку слід зарезервувати для випікання хліба взимку, коли вживання останнього є важливим.
Харчові комбінації: Наприклад, злакові, з’їдені з фруктами, в процесі травлення вироблятимуть алкоголь і зброджуватимуть всю іншу частину харчового болюсу. Хронічне порушення травлення, яке проявляється як мінімум втомою та розгубленістю розуму, має джерелом занадто складну дієту, важку для розуміння та переробки нашим тілом. Бажано переходити до страв, що складаються з простої страви. Дієтична різноманітність, присутня під час їжі, має відкрити неймовірне багатство рослинного світу!
Ощадливість: Це не мета, а хороший знак того, що ми ситі, якщо це відповідає гарному настрою. Аюрведа рекомендує дворазове харчування: одне близько 10 ранку, інше близько 18 години.
Органічний?: Органічна сільськогосподарська продукція гарантована без використання пестицидів. Призначення пестицидів - знищити життя корінних рослин та комах. Не слід робити коментарів щодо споживання людиною пестицидів. Агропродовольча промисловість останніми роками "відмила" свою мертву їжу, що довго зберігається, в органічні харчові продукти. Сьогодні полиці "органічних" магазинів наповнені тими ж промисловими продуктами, що й мертві, як і будь-який супермаркет: розбірливість!
М'ясо?: Питання дуже інтимне, щоб його бачили всі. Щоб обійтися без їжі, виробленої з тварин, потрібен особливий інтелект і знання. Культурна революція, яка вимагає часу, навчившись харчуватися рослинами. Питання про живу та збалансовану дієту полягає не в тому, щоб бути вегетаріанцем - тим чи іншим.
Ліки: Жоден спосіб життя не ідеальний, і ми врівноважені, як ходурі по канату. Іноді здоровий і впевнений у собі, іноді на межі дисбалансу. Індійські аюрведичні та традиційні китайські ліки завдяки інтелектуальності їх діагностичного методу та фармакопеї повертають нас у рівновагу профілактично. Не слід бачити ні найменшого протистояння між сучасними західними та давньоазіатськими практиками, вони чудово доповнюють одна одну. Уже ці практики співіснують і впливають одна на одну, можливо, у напрямку справжньої колективної свідомості. Будьмо акторами !