Йод, важливий для здоров’я щитовидної залози та молочної залози Жіноче здоров’я - Посібник з

Зміст статті

• Вступ
  • Випадкове відкриття: йод сприяє виробленню молока
    • У різних країнах є різні знання: суп з водоростей для жінки, яка нещодавно народила
    • Наслідки дефіциту йоду для жінки, яка нещодавно народила
    • Наслідки дефіциту йоду для дитини
    • Запобігайте дефіциту йоду, коли ви хочете мати дітей
    • Висновок
  • Йод захищає від мастопатії та раку молочної залози
    • Приклади вивчення
  • Надійно діагностувати дефіцит йоду
  • Поліпшення надходження йоду через дієту
    • Фіброзно-кістозна мастопатія та йод
    • Йодотерапія як харчова добавка при раку молочної залози
    • Йод також при тиреоїдиті Хашимото
  • Про авторів
  • Рекомендація книги від редакції
    • Йод. Ключ до здоров’я
  • Коментарі до статті

  Йод важливий для молочної залози не тільки при грудному вигодовуванні, але і як захист від мастопатії та раку молочної залози. Тест на насичення йодом виявляє дефіцит йоду.

  

  Часто саме цілком банальні випадковості можуть змінити хід (історії хвороби). Майже всі медичні істини, які ми сьогодні сприймаємо як належне, зазвичай доводилося втілювати дуже повільно та проти великого опору. Здається, це також стосується теми йоду та його значення для збереження здорової грудей.

  Зрештою, у якої жінки із труднощами при грудному вигодовуванні, мастопатією чи раком молочної залози її гінеколог запитав, чи вживає вона достатньо йоду? Найчастіше достатньо поглянути на шию: якщо немає збільшеної щитовидної залози, передбачається достатня кількість йоду. Йод може зробити набагато більше, ніж це!

  Вже кілька років відомо, що рекомендована добова кількість йоду не досягається ні дітьми, ні дорослими. І якщо ми подивимось по всьому світу, то помітно, що споживання йоду в рази перевищує споживання німців, а люди там не хворіють. Навпаки: такий вибух у нашій країні хворих Хашимото та жінок, яким доводиться приймати ліки від щитовидної залози, дає підставу для роздумів.

  Що там може піти не так?

  Випадкове відкриття: йод сприяє виробленню молока

  Наприкінці Другої світової війни англійський лікар у пологовому відділенні абсолютно випадково виявив, що молода мама, яку він насправді лікував екстрактом щитовидної залози від захворювання щитовидної залози, раптом почала виробляти нормальну кількість грудного молока. Слід зазначити, що раніше пацієнтка мала проблеми з годуванням немовляти.

  Вражений цим побічним ефектом, професор д-р. Молоді жінка після цього розчин Люголя - концентрований водний йодно-йодно-калієвий розчин, в результаті чого виробництво молока жінки навіть зросло.

  Незабаром усі жінки в цій лондонській лікарні, які мали проблеми з грудним вигодовуванням, отримували лікування розчином Люголя. З великим успіхом! І так багатьом жінкам можна було допомогти.

  Тим не менше: Незважаючи на численні публікації у провідних медичних журналах того часу - знання про важливість йоду для вироблення молока в жіночих грудях практично невідоме серед гінекологів та акушерок до сьогодні. Занадто багато жінок не можуть або лише недостатньо годують своїх дітей грудьми, оскільки їм просто не вистачає невеликого мікроелемента - йоду.

  У різних країнах є різні знання: суп з водоростей для жінки, яка нещодавно народила

  

  В інших культурах знання про йод досі, здається, інтуїтивно присутні. Наприклад, корейські жінки після пологів традиційно отримують суп з водоростей з особливо високим вмістом йоду (комбу) не тільки для відновлення сил молодої матері, але перш за все для стимулювання вироблення молока.

  Сама автор також змогла переконати себе в безпосередньому впливі йоду на вироблення молока не лише у власних дітей, а й у багатьох пацієнтів.

  Під час грудного вигодовування йод поєднується з казеїном і перетворюється на йод-казеїн - еліксир життя для немовлят, який забезпечує здорову роботу щитовидної залози і, перш за все, розвиток мозку. Потреба в йоді найвища під час годування груддю. Навряд чи якась жінка це знає.

  Ми дуже шкодуємо, що ці знання рідко передаються вагітним жінкам або жінкам, які нещодавно народили. Йодна профілактика, як зазначено в протоколі материнства, на практиці не використовується. Тут, перш за все, акушерки повинні будуть надати інформацію!

  Наслідки дефіциту йоду для жінки, яка нещодавно народила

  Жінки, які не отримують йоду в достатній мірі під час вагітності - а за останніми дослідженнями це більшість - можуть - якщо вони годують груддю - отримати йодний дефіцит у період лактації. Якщо вони також не забезпечують себе йодом (щоденно багата йодом морська їжа, морські водорості або хоча б дієтична добавка з йодом).

  Наслідки дефіциту йоду впливають на весь організм, оскільки дефіцит йоду помітний не тільки при проблемах з грудним вигодовуванням, але також може сприяти так званому післяпологовому тиреоїдиту, запаленню щитовидної залози та сприяти виснаженню матері під час годування груддю. Жінкам, які вже страждають на тиреоїдит Хашимото, слід також приймати щонайменше 150 мкг йодиду на день під час вагітності, щоб покрити зростаючу потребу в собі та плоді.

  Наслідки дефіциту йоду для дитини

  Окрім цього, новонародженій дитині йод потрібен у відносно великих кількостях. Дефіцит йоду в перші кілька років життя погіршує розвиток мозку дитини і може сприяти втраті рівня IQ до 13 балів.

  Запобігайте дефіциту йоду, коли ви хочете мати дітей

  Тому було б сенсом обстежити організм на дефіцит йоду на етапі планування вагітності або пізніше на початку вагітності, щоб запобігти дефіциту йоду під час вагітності. На жаль, ані лабораторне дослідження сечі на дефіцит йоду (див. Нижче), ані таблетки йодистого калію та інші йодовмісні харчові добавки під час вагітності та годування груддю - за дуже невеликими винятками - не охоплені законодавчим медичним страхуванням.

  Тут важливо зауважити, що тест на ТТГ, який іноді проводять під час вагітності, не дає жодних свідчень про надходження йоду в організм. Навіть при хороших значеннях ТТГ (0,4-2,5 мО/л) може спостерігатися дефіцит йоду.

  Висновок

  Для матері та дитини необхідний достатній запас йоду, який повинен підтримуватися необхідними зусиллями гінеколога та акушерки.

  Але йод може зробити набагато більше: йод може допомогти нам зберегти груди здоровими, а також підтримати терапію у випадку захворювання грудей.

  Йод захищає від мастопатії та раку молочної залози

  

  Просто черговий ажіотаж? Ні, зовсім ні. З тих пір, як у 1950-х рр. Польські вчені виявили йод у жіночій молочній залозі (до цього часу вважалося, що йод потрібен лише щитовидці), дослідники з усього світу вивчали йод і здоров'я грудей.

  Після майже 60 років настав час, щоб великі знання вчених із башт із слонової кістки нарешті стали доступними жінкам у всьому світі, оскільки йод може захистити нас від раку молочної залози більше, ніж будь-який інший мікроелемент.

  Тим часом захисний механізм був добре вивчений: йод, як правило, потрапляє до клітин молочної залози як йодид калію з їжі і там ферментативно перетворюється на елементарний йод.

  Ця форма йоду (яка також присутня в розчині Люголя) поєднується з жирними кислотами, утворюючи так звані йодні лактони.

  Ця спеціальна хімічна сполука може діяти на епідермальний фактор росту (EGF) і таким чином регулювати нормальний поділ клітин. Йодолактони мають ще одну важливу функцію: вони можуть сприяти тому, що пошкоджені або хворі клітини руйнуються, тобто ініціювати природну загибель клітин (апоптоз).

  Таким чином можна протидіяти як доброякісним, так і злоякісним захворюванням молочної залози. З тих пір багато досліджень довели ці ефекти.

  Приклади вивчення

  Ще в 1960-х роках експерименти на тваринах показали, що щури з дефіцитом йоду виявили значні зміни в тканині молочної залози (дисплазія, попередники раку), які при введенні йоду регресували в здорові тканини.

  В останні роки німецькі дослідники з Університету Гогенгейма також змогли показати, що введення йоду у відповідних дозах має інгібуючий ріст ефект на різні клітинні лінії раку молочної залози людини.

  У відповідній дозуванні означає, що йод впливав лише на здоров'я грудей у ​​межах декількох мг на день. Принаймні в терапевтичній зоні.

  Надійно діагностувати дефіцит йоду

  На жаль, йод вивчається рідко. На відміну від заліза, магнію та калію, йод не є звичним параметром - ні у сімейного лікаря, ні у лікаря-терапевта. Нестачу йоду легко розпізнати. Якщо ви хочете виключити хоча б дефіцит йоду щодо щитовидної залози, ви можете провести тест на виведення йоду з другою ранковою сечею. Звичайно, це нічого не говорить про йодне забезпечення решти тіла. Тому кілька років тому т. Зв. Тест на насичення йодом розроблений, який вимірює виведення йоду протягом 24 годин після введення йоду.

  Зараз цей тест пропонується в чотирьох лабораторіях Німеччини (наприклад, Biovis Diagnostik, Labor Südwest Ettlingen). Для усунення йодного дефіциту фактору ризику кожна жінка повинна знати свій йодний статус. Витрати на лабораторію складають близько 40 євро.

  Поліпшення надходження йоду через дієту

  

  Завдяки своїй особливій дієті та середньому споживанню йоду близько 6 мг на день (у Німеччині в середньому 125 мкг на день!), Японки не тільки мають найвищу середню тривалість життя у всьому світі, але й найнижчу частоту раку молочної залози. Інші пухлинні захворювання також рідше зустрічаються в Японії.

  Для того, щоб профілактично забезпечити груди достатньою кількістю йоду, ми повинні значно збільшити споживання йоду - в ідеалі за допомогою відповідної дієти, багатої йодом. Тут потрібно фундаментальне переосмислення наших харчових звичок. Дієта, багата йодом, щодня присутня на нашому столі: багато морської риби та морепродуктів від стійкого вилову, органічна аквакультура, а також водорості та морські овочі з органічного землеробства або збору диких рослин є важливими джерелами йоду.

  Оскільки риба та морепродукти іноді сильно забруднюються токсинами навколишнього середовища, їжу слід вибирати, використовуючи якісні пломби. Веб-сайти wwf та greenpeace також є гарною порадою щодо безпечного споживання риби.

  Ми також рекомендуємо це місцевий самфір (морська спаржа, салікорнія), Смачний йодований морський овоч, який росте на солончаках Північного та Балтійського морів і може бути використаний як сирий салат чи овоч. Тим часом самфір також доступний у добре укомплектованих рибних магазинах, на органічних ринках та - цілий рік - в Інтернеті, особливо влітку - в основний час збору врожаю.

  Хороші новини для вегетаріанців та веганів: Їстівні морські овочі є навіть кращими джерелами йоду, ніж риба та морепродукти.

  Фіброзно-кістозна мастопатія та йод

  У жінок з фіброзно-кістозною мастопатією - дуже поширеним доброякісним захворюванням - йод у вигляді елементарного йоду у високих дозах (щонайменше 3 мг/день протягом декількох тижнів) може у багатьох випадках значно зменшити або зцілити хворобу. Проте введення йоду понад 1 мг на добу в будь-якому випадку має контролюватися терапевтично. Ми не рекомендуємо займатися самолікуванням.

  Йодотерапія як харчова добавка при раку молочної залози

  

  Для профілактики достатньо використовувати йод у формі йодиду калію, наприклад Б. через їжу (риба, морепродукти, водорості), оскільки здорові клітини можуть легко ферментативно перетворювати йодид калію в елементарний йод, необхідний для молочної залози. Хворі клітини молочної залози можуть зробити це набагато гірше, Тому в цих випадках рекомендується безпосереднє введення елементарного йоду (з аптеки, лише за рецептом). Потім терапевт, який має досвід йодотерапії, підтримає терапію високими дозами дієтичних добавок або препаратів.

  Йод також при тиреоїдиті Хашимото

  Багато людей з тиреоїдитом Хашимото погано переносять йод. Однак це не так, як часто припускають, оскільки йод «шкідливий», а тому, що запалена щитовидна залоза вже не може легко впоратися з процесом зчеплення йоду з амінокислотою тирозином (синтез гормонів щитовидної залози). Подібно до того, як хронічно запалений кишечник реагує симптомами на безперешкодне і безсимптомне травлення, пацієнти Хашимото сприймають споживання йоду як неприємний.

  У своїй практиці ми виявили, що навряд чи виникають проблеми з йодом, якщо аутоімунний процес обробляється ПЕРШИМ, а потім йод знову вкрадається в невеликих кількостях. Для жінок, хворих на тиреоїдит Хашимото, особливо важливо розуміти, що багато інших органів у їх організмі також терміново потребують йоду і що утримання від йоду небезпечно для здоров’я. Тому поради багатьох лікарів повністю уникати йоду у Хашимото є помилковими.

  Ми дуже сподіваємось, що знання про йод та здоров'я грудей досягнуть багатьох жінок.

  Про авторів

  Кіра Гофман, 1971 року народження, натуропат і мати двох синів. Вона - журналіст та автор кількох спеціалізованих книг. Крім того, вона є доповідачем, особливо з питань щитовидної залози, надниркових залоз, порушень мітохондрій та екологічної медицини.

  Саша Кауфманн, 1973 року народження, натуропат, журналіст та автор. Він є засновником інформаційного порталу для пацієнтів та терапевтів www.kpu-online.de.

  Зв'язок

  Кіра Гофман
  Натуропат
  Головна вулиця 66А
  65719 Гофгайм-ам-Таунус
  Тел: 06192-9550950
  Факс: 06192-9550951
  e-mail: [email protected]
  http://naturheilkundliche-medizin.de

  Рекомендація книги від редакції

  Йод. Ключ до здоров’я

  
  Неймовірно, як мало більшість лікарів знають про цей важливий мінерал. Складається враження, що йод не став цікавити, оскільки йододефіцитні зоби зникли з нашого поля зору. Ми також можемо заспокоїтися, використовуючи йодовану сіль, гімалайську сіль або морську сіль, і там, ймовірно, достатньо йоду, так?

  Автори цієї книги про йоди беруть нас за руку і знайомлять нас знизу до історії та значення йоду. Книга існує на ринку рік, але який медичний фахівець її знає? Ще раз життєво необхідна їжа, про яку лікарі можуть/повинні інформувати пацієнти. Ми спостерігали це досить довго з передбачуваним ажіотажем на вітамін D.

  Книга дуже добре структурована, можна сказати, що обидва автори мають журналістський та письменницький досвід. В інтерв’ю з експертами стає зрозумілим весь обсяг нових висновків. Ви ніколи не замислювались, що незважаючи на ваш гіпотиреоз, жоден лікар не перевіряв рівень йоду? Такого аналізу крові не існує, але новий метод тесту на насичення йодом із сечею може визначити, чи є у вас дефіцит йоду. І я майже можу вам гарантувати: у вас це є!

  На додаток до нової діагностики, докладно описана і терапевтична процедура: заповнювати запаси йоду краще починати сьогодні, ніж завтра, наприклад, Pro йодом від Tisso. Оскільки спектр порушень, які йод може мати сприятливий ефект, поширюється від безпліддя до СПК, симптомів менопаузи, втоми та виснаження до раку.

  Ця книга «Джод. Ключ до здоров’я »змінить ваше життя!

  Розкажіть нашим читачам про ваш досвід з йодом та напишіть коментар!

  ---