Йодована сіль або гімалайська рожева сіль
Йодована сіль або гімалайська рожева сіль?
Не чекайте, що рожеві соляні лампи або соляні камери вилікують вас від астми. "У Східній Європі та Росії люди спускалися в печери для лікування своїх респіраторних захворювань, але у нас немає надто суворих даних про це", - каже Морін Джордж, доцент Школи медсестер Колумбійського університету. "Якщо повітря містить мікроскопічні кристали солі, це може змінити оболонку легенів і викликати кашель, який деякі вважають шкідливим для астми, хоча інші кажуть, що це допомагає їм почуватись краще", - каже вона. Однак будь-які вигоди будуть лише тимчасовими.
Існує дослідження 2016 року, опубліковане в журналі Pediatric Pulmonology, яке показало, що стан дітей, хворих на астму, справді покращився як прямий результат сеансів "галотерапії", тобто часу, проведеного в соляній кімнаті. Незважаючи на це, Морін зазначає, що в дослідженні використовувались лише діти із середньою астмою, які не потребували постійного лікування інгаляторами, а результати аналізували відразу після сеансів. "Це не означає багато, що після терапії діти почувались краще, - каже вона, - але у нас немає детальних довготривалих досліджень чи більших зразків". Більше того, для користі дихання частинки солі повинні знаходитися в повітрі, і приліжкова лампа з рожевою сіллю точно не дасть такого результату.
Більшість засобів гімалайської солі не шкідливі (крім солоної води). Але ви можете постраждати з фінансової точки зору, якщо витратите гроші на спеції та закуски за премію або інші непотрібні продукти. Якщо серйозно, то це зовсім не допоможе вам, навіть якщо воно рожеве і з Гімалаїв.
До речі, з Гімалаїв. Більша частина рожевої солі надходить із шахти, що належить пакистанському уряду, на південь від знаменитих гір. Шахта солі Хевра стала туристичною визначною пам'яткою, хоча її історія бурна.
Ми любимо вірити в чудо-продукти, але, на жаль, знову ж таки, це просто хороша маркетингова стратегія