Йога нідра; Коучинг Ренате Полмман

Йога Нідра - метод глибокого розслаблення. Нідра - санскритський термін і означає сон. Сеанс йоги-нідри розслабляє, як і кілька годин сну. Однак йога-нідра не тільки має дуже глибокий розслаблюючий ефект, вона також служить для розвитку наших сил, які дрімають глибоко в підсвідомості.

коучинг

Я можу абсолютно підтвердити глибоко розслаблюючий ефект. У 2008 році я брав участь в ІТ-проекті. Цей проект передбачав впровадження програмного забезпечення в масштабі, який здійснюється не кожен день. До цього проекту були залучені фахівці з усього світу. Відповідно, цей проект був у центрі уваги міжнародного ІТ-світу. Проблема була дуже великою, ще й тому, що не було нічого порівнянного, що могло б бути використано як орієнтир. Моєю роботою було підготувати навчальний контент для близько 15 000 користувачів та постійно його оновлювати. Спочатку введення було заплановано на 2 тижні. 2 тижні стали 6 тижнями. Це були, мабуть, найзахоплюючі 2 тижні у моєму професійному житті. На всіх нас був великий тиск. Йога Нідра допомогла мені за короткий час знову і знову глибоко розслабитися.

Зв'язок

Ренате Полмман
Вулиця Фогельсангера 468
50829 Кельн

Т 0221 9417407
Ф. 0221 9417408