Йога Сонтхофен - Пілатес, курси спини та бігу з Physio Daniel Wahl

Ми пропонуємо різноманітні курси для вашого здоров’я у Зонтхофені. Тренуйте свою координацію за допомогою пілатесу або йоги. Наші тренінги для здоров'я та спини, а також курси бігу та скандинавської ходьби доповнюють нашу пропозицію Деякі курси мають фіксовані періоди курсів, до інших, таких як йога, ви можете приєднатися в будь-який час. Просто скористайтеся нашою реєстраційною формою!

Для багатьох курсів можлива субсидія з державного медичного страхування. Більшість медичних страхових відшкодують до 75 євро. Грант значно зменшує ваші курсові витрати. Багато курсів відшкодовуються двічі на рік. Будь ласка, зверніться до своєї медичної страхової компанії.

Наші курси сертифіковані центральним центром тестування профілактики згідно з § 20 SGB.

Йога Сонтхофен, курси йоги в Сонтхофені з Даніелем Валом Фізіотерапія та профілактика

Пілатес

Пілатес для балансу тіла - це тренування, яка позитивно впливає на тіло, розум та душу. Вправи є високоефективними і виконуються повільно і точно в гармонії зі свідомим, глибоким диханням і високою концентрацією уваги. Рухи плавно перетікають один в одного. Вони спеціально тренують глибокі та поверхневі м’язи тіла. Ваші основні м’язи знаходяться в центрі всіх вправ. Ці м’язи розвантажують ваші міжхребцеві диски, суглоби та тазове дно. Вправи сприяють розслабленню і знімають напругу

Події:

  • Пн, 12.10.20 - 14.12.20, 10 ранку, 10:40 - 11:40

Місце: Оздоровчий центр з фізіотерапії та профілактики
Даниїл вибір
Мартіна-Лютера-вул. 18-го
87527 Зонтгофен

Ціна: 119 євро
Субсидія: 75 євро можливо від медичних страхових компаній

Тел: 08321 - 800 325

пілатес

Профілактичне тренування спини - тренування спини, що підтримується пристроєм

Профілактична підготовка спини - це програма профілактичних тренувань, спрямованих на зміцнення основних м’язів та вивчення дружніх стратегій у повсякденному житті.

Після розминки по черзі завершуються кільцеві тренування з вправами з функціональної гімнастики та тренування на тренажерах. Нарешті, вправи на розтяжку та розслаблення завершують програму. Програма доповнена різною інформацією про стан спини та безліччю порад для повсякденного життя, що рухає спиною. Ви також отримаєте навчальну програму для самостійного навчання вдома.

Особливість цього курсу:

На цьому курсі також проводиться тренування спини, що підтримується обладнанням

Події:

  • Четвер, 01.10.20 - 17.12.20, 12 вечорів, 17:40 - 18:40
  • Пн, 10.10.20 - 21.12.20, 12 ранку, 9:00 - 10:00

Місце: Оздоровчий центр з фізіотерапії та профілактики
Даниїл вибір
Мартіна-Лютера-вул. 18-го
87527 Зонтгофен

Ціна: 139, - €
Субсидія: 75 євро можливо від медичних страхових компаній