Йога та харчування; Кундаліні-йога на Маттенсхофі
Кундаліні-йога - це техніка, якій тисячі років і яка далеко не "новомодні речі". Фізичні вправи та медитації у поєднанні із свідомо використовуваним диханням зцілювали людей поколіннями. Те, що існувало тисячі років, сьогодні вже не можна скасувати. Йоги завжди вважали їжу ліками. Трави, коріння та овочі використовувались для очищення, збалансування та оздоровлення організму. Це триває донині.
3 священні коріння Цибуля, імбир та часник щодня використовуються в йогічній кухні завдяки своїм очищуючим, поживним та енергетичним властивостям. На своїх майстер-класах я запрошую вас пізнати йогічну кухню. Зокрема, пропонуються процедури для очищення та детоксикації організму.
Протягом усього життя ми переробляємо і перетравлюємо їжу, думки, емоції та всі види енергії. Однак у нашому швидкому повсякденному житті ми поглинаємо більше, ніж можемо переробити. Відходи метаболізму паралізують нас, а також необроблені емоції можуть призвести до фізичних скарг. Ми пізнаємо ряд вправ, медитацій та мантр, які підтримують нас у детоксикації. Є також поради йоги щодо очищення дієт, щоб ви могли починати свіжо та енергійно.
Дати з першого погляду:
Шановні учасники курсів та зацікавлені сторони!
З 2 листопада 2020 року по 30 листопада 2020 року проводяться лише онлайн-уроки. Якщо зацікавлені, просто повідомте мене. Разом ми відкриємо нову концепцію йоги в Yoga Hamminkeln. Зареєструвавшись, ви приймаєте концепцію гігієни Yoga Hamminkeln: концепція гігієни
YOGA працює в режимі он-лайн! Йога та медитація вдома: Інтернет-клас йоги
Постійні курси йоги:
ПН: 9:00 - 10:30/19:00 - 20:30
ЧЕРВ: 20:00 - 21:30
СРЕД: 19:00 - 20:30
ЧТ: 10:00 - 11:30 (йога з кріслом і на стільці) та
ЧТВ: 20:00 - 21:30
ЙОГА на JUIST, наступні дати: 13 - 20 березня 2021, 1 місце звільнене!, 10.04. - 17 квітня 2021 року та 10 липня. - 17 липня 2021 року! Докладніше див. Йога про Юїст
ЙОГА та медитація гонгу з Адою Девіндерджіт з Гамбурга! Дата наступних вихідних GONG: 15 - 17 січня 2021 року