Йога та військові тренування La Presse
Американські військові проконсультувались з гуру фітнесу Тоні Хортоном для розробки вправ для боротьби з ожирінням
- & sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fvivre% 2Fsante% 2F201007% 2F26% 2F01-4301375-yoga-et-entrainement-militaire.php & display = popup & ref = plugin & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Поділитися у Facebook ">
- ✓ Скопійоване посилання
Американські військові проконсультувались з гуру фітнесу Тоні Хортоном для розробки вправ по боротьбі з ожирінням, яке впливає на все більше і більше новобранців, включаючи пози, запозичені з йоги.
"Я знаю ! Включення йоги у військові тренування звучить дещо дивно », - зізнався Тоні Хортон, 52 роки, під час презентації своєї техніки у Вашингтонському прес-клубі (Національний прес-клуб, NPC).
Тоні Гортон готував таких знаменитостей, як Брюс Спрінгстін чи Шон Коннері, а також солдатів на американських базах Норфолк, Ендрюс або Форт Брегг.
Згідно з дослідженнями Пентагону, серед військових рівень ожиріння з 2003 року подвоївся. "Ожиріння - це питання національної безпеки", - сказав спортсмен.
“Йога примножує позитивні ефекти силових та серцево-судинних вправ. Це мастило, яке зменшує ризик отримання травм », - сказав тренер перед натовпом гостей, усі в гімнастичному спорядженні готові слідувати за його демонстрацією.
Цей фітнес-фахівець був покликаний на допомогу військовими, зацікавленими в його концепції "функціональної фізичної форми без обладнання та з невеликим простором", яка поєднує серцево-судинні зусилля, живіт, віджимання та пози йоги.
“Цифри дуже тривожні. Цього року рівень ожиріння ще більше зріс у 28 штатах, і більш ніж у двох третинах штатів кожна четверта доросла людина страждає ожирінням. У 1991 році жоден штат не мав ожиріння кожну п’яту ”, - сказав Тоні Гортон.
Він зазначив, що в армії "рівень ожиріння майже потроївся з 1995 по 2008 рік".
У 1998 р. Кількість страждаючих ожирінням в армії становила 25 652 або 1,6%. У 2008 році їх було 68 786, або 4,4% персоналу.