Йогатерапія - жовчний печінка

Ви хотіли б зв’язатися з іншими практикуючими йогу, які також займаються вашою темою? Тоді натисніть тут.

печінка

Зміцнити печінку, жовчний міхур, нирки

ПИТАННЯ:
За допомогою яких вправ я можу зміцнити печінку, жовч, нирки?

ВІДПОВІДЬ від Вішванатха:
дякую за ваше запитання. Базова серія Йога Відья, на продуманій системі якої базуються всі пропоновані нами серії вправ, цілісно впливає на фізичний, психічно-емоційний та енергетичний рівень. Тому найкраще практикувати це в цілому, щоб могли розвиватися всі ефекти.

Пози, що особливо стимулюють згадані внутрішні органи, можуть потім триматися довше або практикуватися в різних варіаціях. Це Капалабхаті, обертове сидіння, трикутник, вигин вперед, коник, йога нідра (спальне положення йога), павич і черепаха.

Ви обов’язково знайдете там цікаве натхнення.

З найкращими побажаннями
Ом Шанті
Суддя Вішванатха