Йогурт має доведену користь у боротьбі з ожирінням серед дітей, стверджують фахівці AGERPRES •

НАЙЧИТАНІШІ НОВИНИ

ЖОВТИЙ КОД: 16-11-2020 о 13 Між 13:00 та 15:00 буде туман, який локально визначає зменшення видимості нижче 200 м та ізольований нижче 50 м у окрузі Клуж;

AGERPRES використовує файли cookie для персоналізації та покращення вашого досвіду роботи на наших веб-сайтах та в маркетингових цілях. Якщо ви продовжуєте переглядати цей веб-сайт, не змінюючи налаштування файлів cookie, ми будемо вважати, що ви погоджуєтесь отримувати всі файли cookie з цього веб-сайту. Ви можете будь-коли змінити налаштування файлів cookie. Щоб дізнатись більше, прочитайте Політику використання файлів cookie.

Головна /
Здоров'я /
Йогурт має доведену користь у боротьбі з ожирінням серед дітей, стверджують експерти

АГРЕПОВИЙ ПОТОК

14:11 Parlamentare2020/USR PLUS повідомляє, що BEC виграла справу щодо гасла "Румунія без злодія"
14:10 Календар внутрішніх подій 17-19 листопада 2020 року
14:10 Прес-реліз - Інспекція жандармів округу Тулча
14:10 Гордж: Приблизно 290 санкцій за невиконання заходів щодо запобігання та боротьби з поширенням COVID-19 за останні 24 години
14:10 Футбол: Суддівська бригада Швейцарії у матчі збірної Румунії з Північною Ірландією
14:09 Прес-реліз - Інспекція поліції округу Сібіу
14:09 Прес-реліз - Установа префекта - округ Бістріца-Нессауд
14:08 Прес-реліз - установа префекта - округ Бузау
14:07 Прес-реліз - Національна комісія Румунії у справах ЮНЕСКО
14:06 Прес-реліз - INFOTRAFIC
13:58 Коронавірус: Генеральний директор ВООЗ попереджає, що вакцини буде недостатньо для подолання пандемії, закликаючи до подальших дій.
13:58 GCS: 999 нових випадків COVID-19 у Бухаресті, за якими йдуть округи Констанца, Тулча та Ілфов
13:56 Футбол: Ліга націй - Троє гравців збірної України пройшли позитивний тест на Covid-19
13:55 GCS: 6,83 ezrelékre nőtt a fertőzöttségi arány Ilfov megyében; Szeben megyében továbbra - 8 ezrelék fölötti
13:54 GCS: 445 людей - позитивний повторний тест на COVID-19
13:53 Центральний банк Німеччини заявляє, що в IV кварталі економіка може застоюватися або навіть скоротитися
13:53 Баскетбол - НБА: Ентоні Девіс кидає останній рік у "Лос-Анджелесі Лейкерз"
13:53 GCS: 445 személynek ismét pozitív lett a coronavirustesztje
13:53 ОНОВЛЕННЯ ВЖИВО #elegeriRMoldova Другий тур виборів на пост Президента Республіки Молдова
13:53 Округ Сібіу залишається першим за рівнем зараження - 8,83 на тисячу людей

НАЙЧИТАЙТЕ В ЗДОРОВ’І

Йогурт має доведену користь у боротьбі з ожирінням серед дітей, стверджують експерти

Змінити розмір шрифту:

Бухарест, 7 жовтня/Агерпрес/- Діти та підлітки, які регулярно вживають йогурти, мають менше споживання калорій та жирів, збільшене споживання кальцію, калію та вітаміну D, нижчі значення індексу маси тіла, окружності талії та розміру складок експерти заявляють, що вони є субскапулярними.

Цей висновок лікарів прийшов у тому контексті, коли ожиріння серед дітей зростає у всьому світі, як свідчить нещодавній план дій Всесвітньої організації охорони здоров'я.

На думку дієтологів та діабетологів, ожиріння у дітей пов’язане із серйозними проблемами зі здоров’ям, які не слід ігнорувати: інсулінорезистентність та діабет 2 типу, кардіометаболічний синдром, протизапальний ефект, жирова печінка з ризиком фіброзу та ускладнень, підвищена схильність важка астма, імунодепресивна дія, підвищений ризик розсіяного склерозу та злоякісних новоутворень у зрілому віці, психологічні та інші розлади, розвинуті в дитинстві або пізніше у дорослому віці.

"Ожиріння серед дітей є основною проблемою для фахівців у всьому світі. Цей стан є фактором ризику серйозних ускладнень та захворювань, таких як діабет 2 типу, навіть серед дуже молодого населення. У США десять років тому менше 3% нововиявлених випадків діабету у підлітків були типом 2, тоді як сьогодні їх частка зросла до 45%. У поєднанні з постійною програмою фізичних вправ повноцінне харчування є першим та найефективнішим рішенням для зниження рівня поширеності ожиріння, а щоденне вживання молочних продуктів і особливо йогурту є необхідністю в будь-якому віці, користь від цього споживання була продемонстрована в останніх дослідженнях серед дітей та дітей. підлітками '', - сказала доктор Корнелія Бала, президент Румунської асоціації викладачів діабету (ARED), згідно з прес-релізом.

Професор доктор Ніколае Ханку застерігає, що інформування батьків про конкретні потреби дітей у харчуванні та прийняття здорових харчових звичок з раннього віку є надзвичайно важливими.

Таким чином, протягом періоду росту накопичення кальцію в організмі сягає приблизно від 25 г при народженні до 1100 - 1200 г у підлітків, при цьому швидкість росту та мінералізації кісткової системи вища, ніж маси тіла. Тому забезпечення необхідного кальцію та вітаміну D у харчуванні дітей та підлітків має першорядне значення для того, щоб він став здоровою дорослою людиною.

"Дії, спрямовані на пропаганду збалансованого харчування та активного способу життя у таких країнах, як Франція, Англія та США, перестали збільшувати поширеність ожиріння або надмірної ваги у дітей, але досі не змогли зменшити ці проблеми. Співвідношення між вмістом необхідних поживних речовин та споживанням калорій є об'єктивним критерієм оцінки харчових якостей їжі. У класифікації найцінніших продуктів харчування, які рекомендується вживати щодня дітям та підліткам, у верхній частині списку знаходяться фрукти та овочі, потім молоко та йогурт, останні є природними джерелами високоякісних білків, кальцію, калію, цинку, фосфор, вітаміни групи В - дуже важливі поживні речовини для розвитку організму та для підтримки здоров’я. Крім того, йогурт містить бактерії молочнокислого бродіння та інші пробіотичні бактерії, корисна роль яких у шлунково-кишковому тракті чітко продемонстрована '', - сказав проф. Д-р Ніколае Ханку, цитований у заяві.

Дані про споживання їжі показують, що протягом року румун споживає в середньому: 21 кг цукру в чистому або цукровому вигляді, 74 кг фруктів (що містять 7 кг цукру), 7,3 кг простого йогурту фрукти, що вносять 0,5 кг цукру, включаючи натуральну лактозу з молока), 16 кг жиру (рослинні олії, маргарин, сало та масло) та не менше 90 літрів пива та 154 літри підсолоджених безалкогольних напоїв (з споживання близько 12 кг цукру).

Згідно з дослідженням, замовленим Danone, 17% дошкільнят (3-6 років) не снідають. Інше європейське дослідження, проведене серед дітей віком 13-17 років, показало, що 46% з них не снідають. Згідно з дослідженням, хоча три чверті румунів кажуть, що їх улюбленою закускою є фрукти, насправді найбільш споживаними закусками у дітей та підлітків є печиво та солодощі (40%), фрукти (25%) та лише 9% молочних продуктів. AGERPRES/(A - автор: Роберто Стен, редактор: Джорджіана Танесеску)