Йогуртові комбінації для немовлят
Йогурт є одним з найбезпечніших продуктів для немовлят, і його вживання важливо для гармонійного розвитку. Його можна вводити в раціон вже через 6 місяців, легко засвоюючи. Існує безліч поєднань йогуртів для немовлят. Маленький може їсти його просто або змішувати з іншими продуктами, залежно від фази диверсифікації, в якій ви перебуваєте.
Переваги споживання йогурту немовлятами
Допомагає травленню
Йогурт містить білок, кальцій та активні культури, корисні для травлення дитини. Лактобактерії також є бактерією в складі йогурту, яка врівноважує кишковий тракт і знижує кислотність шлунку.
Допомагає імунній системі
Молочна кислота в йогурті підтримує імунну систему. Регулярне вживання йогурту вбиває бактерії, які викликають інфекції, запалення, діарею та дизентерію.
Це джерело необхідних поживних речовин
Вживаючи йогурт, організм дитини отримає користь від вітамінів A, B, C, D і E, кальцію, цинку, калію, натрію, цинку та фосфору.
Йогуртові комбінації для немовлят. Йогурт з яблуком і солодкою картоплею
інгредієнти
Спосіб приготування
Помийте яблуко і картоплю, очистіть і наріжте кубиками. Змішайте в блендері до стану пюре. Додати до йогурту і перемішати до однорідності.
Йогуртові комбінації для немовлят. Йогурт з вишнею
інгредієнти
Спосіб приготування
Вишню добре промити, а насіння видалити. Помістіть у блендер і пропустіть. Потім пропустіть через сито, щоб видалити залишки оболонки. Змішати з йогуртом.
Йогуртові комбінації для немовлят. Йогурт з бананами та яблуком
інгредієнти
2 столові ложки яблучного пюре
2 столові ложки грецького йогурту
Спосіб приготування
Передавайте банан чайною ложкою, поки він не стане пюре. Додайте яблучний соус і перемішайте. Потім змішати з йогуртом.
Йогуртові комбінації для немовлят. Йогуртовий соус
інгредієнти
Спосіб приготування
Відваріть абрикоси 2-3 хвилини. Потім покладіть у блендер з бананом та йогуртом.
Рецепти з йогуртом для немовлят. Йогурт і груша
інгредієнти
Спосіб приготування
Груші миють, очищають від плодоніжок і насіння і варять. Залиште на 10 хвилин або до м’якості. Потім покласти в блендер і перетворити в пюре. Дайте охолонути, а потім змішайте з йогуртом.
Рецепти з йогуртом для немовлят. Йогурт із полуниці та манго
інгредієнти
Спосіб приготування
Варіть фрукти, поки вони не пом'якшають, а потім помістіть їх у блендер і пропустіть, поки вони не стануть дрібним пюре. Потім змішати з йогуртом.
Йогуртові комбінації для немовлят. Йогурт з ягодами
інгредієнти
50 г малини, полуниці та чорниці
1 чайна ложка кленового сиропу
Спосіб приготування
Плоди передають у блендер, а потім змішують з йогуртом та кленовим сиропом. Його можна зберігати в герметичній тарі в холодильнику протягом 3 днів.
Якщо ви любите йогуртові комбінації для немовлят, ви можете прочитати інші статті про йогурт: