Йойо дієти! R; Solu - Форум про схуднення - Journal des Femmes
Мені доводилося робити 10 дієт протягом 3 років . Я щоразу програю і відновляю більш-менш швидко. Сьогодні я навіть важу трохи більше, ніж раніше (на 2 кіло більше, це і так непогано). Йо-йонг справді небезпечний для мого здоров’я?
25 відповідей
Директор редакції з питань охорони здоров’я, медицини та здоров’я людей
може бути, що в Тунісі, але не всі лікарі хороші, я їх багато бачив у своєму житті, в підсумку вивчив їх тактику напам'ять.
всі ті, до кого я ходив, сприймали мене майже як феномен справедливості і що потрібно було будь-якою ціною схуднути будь-якою ціною
коротше, завжди червоний список не їсти, а їсти лише "погані" речі, які не наповнюють шлунок
і це дурне правило кількості калорій і бла-бла ніколи не перевищувало чверті хліба .
підводячи підсумок, життя зводиться до того, щоб чекати наступного прийому їжі, залишаючись цілим днем спати, не рухаючись так сильно, ми маємо більше сил
молоді мої батьки силою складали мені дієти, сподіваюся, ви погоджуєтесь, що це марно, навпаки, це погіршило мою справу.
так, я перевищую центнер, але це трохи нормально, враховуючи, що я 1,95 см, і ні, я йду за інопланетною жінкою 2 метри, ну хлопець
aujordui після тривалої депресії, яка тривала все моє життя, і вона посилилася під час мого бакалаврату
Я справді почуваюся краще в Йорданії, але все це залишило у мене наслідки: фізичні та психологічні
одним словом, зверніть увагу
Я жив, щоб їсти, не схожий на мене .
BTV: I sui osi 1 javé дієта схудла на 29 кілограмів в 1 мені
ваша річ виглядає добре, ви можете дати мені свою дієтичну програму ?
Анонім,
Так, ви можете схуднути, набрати вагу і особливо підтримувати свою здорову вагу, дотримуючись дієти .
Це перш за все те, що я хотів передати, привівши свої свідчення. Іноді це стає навіть життєвою потребою.
: o)) Що ви маєте на увазі під моїм другим зауваженням, будь ласка!?
привіт чи добрий вечір, мені є що поспішати, не маючи іншого метра, що його життя загрожує:
1: не перекушувати між прийомами їжі
2: харчуватися збалансовано
3: займіться спортом (що будь-який хороший дієтолог скаже вам схуднути)
4: не їжте багато під час їжі під приводом занять спортом
ось те, що, на мою думку, ви обдурили вечірню їжу.
PS: вибачте за вину гортографа, а також я думаю, що у мене можуть бути речі, про які я забув
Привіт Alib !
Я не знаю, чи пройде ендокринолог цей форум, щоб мати змогу поговорити з вами впевненіше, ніж я, але ваше повідомлення підтверджує мою думку, що зловживання їжею є не єдиною причиною прийому ваги. Є організації, які "зберігають", а інші ні, і нюхають це просто несправедливо.
Я проконсультувалась з приводу гестаційного діабету під час моєї другої вагітності (+25 кілограмів за 9 місяців!), А до цього з приводу сильного стресу, який змусив мене «здутися». Але кожен організм різний, і якщо ми глибоко в глибині душі знаємо, що кількість їжі, яку ми з’їдаємо, не робить нас товстими, чому б не проконсультуватися з ним, звичайно, з дозволу лікаря.
Я хочу, щоб ви помітили, що слово дієта завжди асоціюється з "зменшення" !
Хоча це має бути швидше, знаючи, що (краще) їсти, щоб бути в збалансованому харчуванні .
Скажіть: "Я на дієті ."; повинні бути більш стурбовані, кожен з нас .
Привіт усім,
Я хочу, щоб ви помітили, що слово дієта завжди асоціюється з "зменшення" !
Невже це так ? мій гастроентеролог, він би збрехав мені трохи раніше? кажучи мені, що, даючи мені харчову добавку, та дієта з високим вмістом калорій і високим вмістом білка, в основному з напоїв та багатих десертів, я повинен набрати вагу .!
Скажіть: "Я на дієті ."; слід більше турбуватися, кожен з нас .
ну ну і чому це? поки мова йде про обмін цим досвідом, поважаючи кожен з них, це, безумовно, допоможе і іншим членам.
Для аліба: Ні лайна. Ви можете втратити від 4 до 5 кг за 1 тиждень, чудово ! 7-й день, ти їси як 4 і продовжуєш худнути, вау, стопа ! Через 6 місяців. Ой залишається лише втома, щоб нагадати вам, що ви програли!
Одним словом, ось у вас, я більше не задаю собі питань, я такий, як є, але купив собі вагу, щоб не перевищувати показник.
Це не спрацювало, як ви сподіваєтесь ... Я шкодую, якщо я не помиляюся, я думаю, це буде залежати від кожного типу фігури тощо...
У будь-якому разі, я бажаю вам усім дістатися до своєї мети .
Дякую за розуміння .
A +;)
Дієта = програма; щоб краще зрозуміти, саме те, що розуміти .
Так, ви можете схуднути, набрати вагу і особливо підтримувати свою здорову вагу, дотримуючись дієти .
Якщо є непорозуміння щодо слова дієта, ваше друге зауваження також є помилковим .
Кожен повинен мати можливість сказати, що він сидить на дієті; тому що дотримання дієти - це не схуднення .
Дієта - це збалансоване харчування, якого потрібно прагнути дотримуватися щодня, щоб бути здоровим !
заздалегідь дякую, за ваші вибачення, за те, що ви мене не зрозуміли .
Друге зауваження; якщо я можу бути точнішим, це стосується того факту, що справді, сказати: "Я на дієті .", слід більше хвилювати кожного з нас.; не те, що це приватна справа, а навпаки; Я маю на увазі, що дієта - це збалансована дієта, якої потрібно прагнути дотримуватися щодня, щоб бути здоровою! І так, досвід кожного може бути (... можливо, чи впевнений) бути корисним для інших людей .
Ваша відповідь
Інформаційний бюлетень
Зібрана інформація призначена CCM BENCHMARK GROUP для забезпечення надсилання вашого бюлетеня.
Вони також будуть використовуватися відповідно до підписаних опцій для цілей рекламного націлювання.
Ви маєте право отримати доступ до своїх персональних даних та виправити їх, а також право вимагати їх видалення в межах, передбачених законодавством.
Ви також можете переглянути параметри націлювання в будь-який час. Дізнайтеся більше про нашу політику конфіденційності .