Йокіч, Леброн, Любові божевільні втрати ваги НБА
Вас вражає втрата ваги Ніколи Йокіча? Серб не є першим гравцем НБА, який різко розплавився.
Ви не могли пропустити. Нікола Йокіч не впізнати після розплавлення та втрати майже 20 кг! Тайна все ще висить над тим, чому і як це перетворення з інтер’єру All-Star. Можна припустити, що з точки зору харчування він повністю змінився, не забуваючи продовжувати займатися якомога більше у своїй рідній країні, чекаючи відновлення сезону в Орландо 30 або 31 липня.
Саме в Белграді він, м’яко кажучи м’яко, з’явився ослабленим цього тижня, за півтора місяці до першої гри на Disney World Resort, куди, очевидно, запрошено його команду. Важко було в це повірити деякий час, але Нікола Йокіч мав би абс і знаходився у винятковій формі за словами ГМ Тіма Конноллі та головного тренера Майка Малоуна. Це обіцяє !
Якщо це перший випадок, коли гравці опиняються в сезоні, призупиненому на чотири місяці перед продовженням цього сезону влітку, перетворення сербського стрижня «Денвер Наггетс» не є унікальним.
Ми перерахували для вас кілька прикладів гравців у досить недалекому минулому, які пройшли вражаючий режим, щоб стерти те, що можна було б розглянути як лазівку.
Кевін кохання
У UCLA і в перші роки своєї діяльності в НБА в штаті Міннесота Тімбервулвс Кевін Лав був кремезним типом, який, за його словами, був недалеким від 10 кг, щоб мати можливість безтурботно протистояти позиціям 4 з різноманітними і справжніми профілями. ліги. Навіть до того, як у 2014 році торгували в Клівленді проти Ендрю Віггінса, Любов вже добре дозріла і почала брати на себе відповідальність. Але саме після того, як він дізнався, що він продовжить свою кар'єру в Cavs, з таким вимогливим лідером, як Леброн Джеймс, він пройшов додаткову милю з точки зору дієти та підготовки. Може, трохи забагато.
Під час міжсезоння, яке передувало його приїзду в Огайо, Кевін Лав схуд на 13 кг і згодом зізнався, відчуваючи себе занадто худим на полі протягом усього сезону, особливо щодо контактів. Потроху він виправив ціль і сформував досить неймовірне тіло, що дозволило йому бути відзначеним у знаменитому "Випуску тіла" ESPN, який шанує статуру спортсменів найпростішим пристроєм.
Його дієта в дні матчів:
Три-чотири яйця вранці з мигдальним маслом, фруктами та ложками білка вранці. Курка на грилі з овочами, наприклад шпинатом, потім солодкою картоплею з невеликою кількістю рису. Перед грою банан з медом і кофеїном, потім трохи мигдалевого масла для накопичення жиру. Після матчу риба з овочами і особливо без червоного м’яса.
Для нього головне: переконатися, що у нього ніколи не буде запалення в шлунку тим, що він їсть, і спати дисципліновано.