JOY FLEMING u
“Гості у Майкла Штейнбрехера” // Südwest Fernsehen, 22:00 - 23:30!
Будь тонким уві сні або в темряві, виліковування групи крові чи кам’яного віку чи зниження ваги завдяки овочевим пюре - дієти - це однозначно: дуже великий бізнес. Ринок заповнений перспективними дієтичними порошками та легкою їжею у боротьбі з кілограмами.
Здається, наука також постійно приходить до зовсім інших висновків. Навряд чи проходить тиждень без нового дослідження про те, як найшвидше золото зникає найшвидше.
Що спільного між усіма методами схуднення: Інгредієнти успіху завжди зводяться до дисципліни, меншої кількості їжі та фізичних вправ. Але однобічне харчування та нескінченні позбавлення відсутні: натомість тенденція до приємної та здорової їжі на шляху до бажаної фігури.
Які вбивці жирових подушечок, фітнес-майстри та фігурні турболіки швидко ведуть до успіху? Менше шоколаду і більше тренувань - це рішення? Який ідеальний шлях до постійної ідеальної ваги?
Гості
"Я багато займаюся спортом і харчуюся згідно з давньокитайським вченням про п'ять елементів!" Таким чином, ведучий зупиняється Анастасія Зампоунідіс її фігура у верхній формі. Водночас вона дуже сучасним чином оптимізує свій спосіб життя за допомогою цифрового вимірювального приладу, який прикріплений до її зап’ястя. Незалежно від артеріального тиску, ваги чи споживаної їжі - незліченні дані говорять їй, чи достатньо вона бігала протягом дня, чи їла занадто багато калорій.
Для стільки самооптимізації, оглядач має Беда М. Штадлер мало розуміння. Пристрасний кухар-хобі також розглядає спорт як чисту втрату часу. Натомість він виступає за приємний підхід до їжі та застерігає від деяких дієтичних обіцянок. На його думку, висновки про дієтологію частково завищені і рідко мають новаторські нові результати. Швейцарський імунолог переконаний: «Моя генетика просто запрограмована на повну форму. І я щасливіший, коли я товстий, ніж худий ".
Так само Радість Флемінг. Але джазова та рок-співачка довго боролася зі своєю фігурою: «Три вагітності та багато дієт дали мені своє тіло. Але коли я вирішив не самоубийство і насолоду від життя, це було звільненням. «Пфальцка жінка - це не лише музикант душею і тілом, хороша кухня також забезпечує її добробут. Тим часом вона навчилася любити кожен фунт у собі і переконана: "Особливо молоді чоловіки люблять жінок із вигинами, а не ті кістляві голодні муки".
Максимальна вага: 270 кілограмів. Колишній керуючий директор катував себе протягом 20 років Евальд Каспарі з масовими проблемами ваги протягом життя. Кожен крок здавався йому високопродуктивним видом спорту, плюс біль і злісний погляд на вулиці. Але більше 30 дієт були марними. Нарешті, зменшення шлунку допомогло йому схуднути на 200 кілограмів: «З тих пір я інша людина і веду абсолютно нове життя». Тому що сьогодні його ваги показують 77 кг.
Для дієтолога-психолога Лікар. Томас Елротт Харчова поведінка та емоції однозначно належать одне до одного - чи то набір ваги, чи схуднення. "З цієї причини все більше і більше концепцій схуднення стосується регулювання емоційного балансу, а не скрупульозного підрахунку калорій, - каже експерт з ожиріння. - Бо якщо ви знаєте про причини своєї зайвої ваги, схуднути легко!"
Як 15-річний Ніколь Хантер спортивна аварія, яка два роки прикувала її до інвалідного візка. З розчарування вона набирала фунт за кілограмом і нарешті важила 340 кг. Слідували незліченні дієти та ефект йо-йо, але ось шість років тому переломний момент: гамбуржанка повністю змінила свої харчові звички, скидала фунт за кілограмом і досі майже вдвічі зменшила свою вагу. Але її подорож ще не закінчена: "Я хочу схуднути ще на 60 кг", - каже 32-річна дівчина, яка сьогодні працює дієтологом, щоб допомогти іншим досягти фігури, про яку мріють.
“Ваша власна воля - це запорука успіху. Допоміжні милиці, такі як тренер для схуднення, стрічка для шлунку або таблетки для схуднення, не обов'язково призводять до бажаної мети », - говорить мотиваційний спікер. Лікар. Штефан Фредріх. Важливо внести загальні зміни в життя і не бігати по життю за таблицею калорій. Також лікар застерігає від усіх короткочасних дієт, про які часто хвалять журнали.
Піст був учора - сьогодні законодавці мод клянуться детоксикацією. Також покладається на цю соковиту філософію бізнесу Ніколь Штабс. Кажуть, що їх свіжовичавлені смузі, соки та супи сприяють детоксикації організму та полегшенню роботи травної системи. Житель Гамбурга впевнений: "Метаболізм не тільки може спалювати ефективніше, детоксикація також створює нове усвідомлення всього нездорового, що ми їмо".
Перше відвантаження: 06.02.2015