K; rbisp; ррі - альтернатива картоплі; самоцвіт ре; se і салатний форум
Член з 14 травня 2012 р
895 повідомлень (ø0.29/день)
Всім доброго ранку,
вчора я спробував запечені гарбузові клинки з духовки - справді смачний та приємний альтернативний гарнір замість картоплі. Тепер я задумався, чи можна також робити пюре з гарбуза? Хтось це вже робив? Економія калорій була б надзвичайною.
Я з нетерпінням чекаю ваших ідей!
Член з 23 травня 2007 р
30114 повідомлень (ø6.09/день)
Звичайно, гарбузове пюре також має смак і його можна використовувати як гарнір, як і картопляне пюре.
Подивіться тут є такі рецепти
Учасник з 03.03.2007
44935 повідомлень (ø9/день)
Член з 23 травня 2007 р
30114 повідомлень (ø6.09/день)
Картопля 71 кал/100г
Гарбуз приблизно 27 кал/100г
Учасник з 03.03.2007
44935 повідомлень (ø9/день)
Член з 23 травня 2007 р
30114 повідомлень (ø6.09/день)
| . Звичайно, це теж, але я ніколи не покладаюся на загальну інформацію в рецептах, вони часто зовсім не коректні. моя вищезазначена інформація стосується "сировини". |
| Цитата та відповіді |
Учасник з 03.03.2007
44935 повідомлень (ø9/день)
| Я все одно ніколи не рахую калорій |
| Цитата та відповіді |
Член з 17 січня 2002 р
2680 дописів (ø0,39/день)
в моїй їжі ніколи не буває калорій. Бо я нічого не вкладав.
Але жартую в сторону. Звичайно, замість витяжки можна використовувати пюре з гарбуза. Мені це теж дуже подобається, тому гарбузове пюре. Гарна річ, я міг би повернути його до столу на вихідних.
Учасник з 03.03.2007
44935 повідомлень (ø9/день)
| Пюре з селери, пюре з пастернаку тощо. також побачити смачні альтернативи. |
| Цитата та відповіді |
Член з 11 грудня 2005 р
30242 дописів (ø5,53/день)
Я змішую картоплю та гарбуз як пюре, це теж смачно!
З повагою Еммі - Лі
Член з 17 січня 2002 р
2680 дописів (ø0,39/день)
Я роблю це з різними видами овочів. Тільки що стосується гарбуза, я просто ніколи не здогадувався. Іноді ти не думаєш про очевидні речі.
Член з 30.07.2003
2131 дописів (ø0,34/день)
| Привіт не кожен гарбуз має так мало калорій, це також залежить від сорту. Хоккайдо тому, що він такий чудово борошняний і добре підходить для нього 67 кал на 100 г, але баттернат 38 кал залежить від вмісту крохмалю. При 27 калоріях воно повинно стати трохи водянистим. Ви також можете приготувати смачний пуре з цвітної капусти. LG Різотто |
| Цитата та відповіді |
Учасник з 02.02.2011
2567 повідомлень (ø0,71/день)
Мені також подобається гарбузове пюре в поєднанні з картоплею і
Солодка картопля.
Член з 14 травня 2012 р
895 повідомлень (ø0.29/день)
Щиро дякую за ваші численні хороші ідеї! Незабаром я випущу пару і спробую кілька речей.
Член з 23 травня 2007 р
30114 повідомлень (ø6.09/день)
в моїй їжі ніколи не буває калорій. Бо я нічого не вкладав.
Член з 17 січня 2002 р
2680 дописів (ø0,39/день)
Ви не знали? Якщо ви не вкладаєте ніяких калорій в їжу, тоді їх немає.
Член з 14.02.2010
6537 дописів (1,66/день)
ми також любимо їсти пюре з гарбуза та картоплі.
Я ніколи не вводив зайвих калорій, але ніколи не бачив калорій у їжі. Нібито вони повинні бути у вершковому маслі, яке також добре входить у пюре. Сподіваюся, пилосос днями вловлював калорії в моїй шафі