Кабачки, фаршировані копченою курячою шинкою та свіжим козячим сиром -СВІТЛО - auxdelicesdemanue

Опубліковано 3 вересня 2017 р. Еммануель

На цей рецепт мене надихнув журнал "Гурман".

Цей рецепт забезпечує 212 калорій на людину.

Час приготування: 20 хв

Час приготування: 35 хв

Вартість: дешево

Складність: легко

Кількість людей: 2

Інгредієнти

-2 кабачка (300 г)

-150 г свіжого козячого сиру

-4 скибочки копченої курячої шинки

-2 зубчики часнику (7 г)

Підготовка

Розігрійте духовку на 7 - 200 °.

Помийте кабачки, розріжте їх на 2, а потім викопайте їх за допомогою паризької ложки або чайної ложки.

Очистіть і знежиріть зубчики часнику.

Вимийте петрушку і подрібніть її з часником, додайте шинку шматочками і знову подрібніть.

Вилийте вміст подрібнювача в салатницю.

Подрібніть м’якоть кабачка і додайте її в салатник, посоліть, поперчіть і додайте сир, а потім перемішайте.

Половинки кабачків прикрасьте начинкою, налийте на дно посуду трохи води і випікайте 35 хв.

Поради:

• Ви можете замінити повністю або частково козячий сир рікоттою.
• Для трохи більш твердої консистенції ви можете додати в фарш панірувальні сухарі або зварений рис (щоб врахувати кількість калорій), щоб вийшло повноцінне блюдо.

Поділіться цією статтею

Вам також сподобається:

Прокоментуйте цю статтю

Chloel535 20.04.2018 20:48

Рецепт, зроблений сьогодні ввечері та схвалений всією родиною! Це чудово! Дякую

Еммануель 20.04.2018 21:20

Щиро дякую, я в захваті, доброго вечора:-)

francois martine 08.11.2017 15:39

Здравствуйте,
У мене немає веб-сайту, який я щойно зареєстрував на свою електронну адресу.
Незабаром я випробую кондитерські листи.

Еммануель 08.11.2017 18:00

Гаразд, добрий вечір:-)

FRANCOIS martine 08/11/2017 08:29

Зроблено вчора з помідором кулі. смачно. ах і посипаний пармезаном.

Еммануель 08.11.2017 10:31

Дякую за повернення, справді з пармезаном він повинен бути смачним.
Однак я не можу отримати доступ до вашого сайту

Les Food Amour 09.05.2017 16:15

Мерк приємно потіє і думає про управління подругами, ти кохання. Поцілунки

Еммануель 05.09.2017 19:23

Привіт Наталі, ти теж кохання, великі поцілунки

miss gleni 04.04.2017 18:22

Приємний легкий рецепт;
Надобраніч; поцілунки
Ніколь

Еммануель 04.04.2017 18:37

Дякую Ніколь, добрий вечір теж, поцілунки

guy59600 03.09.2017 19:39

чудова начинка Я люблю такий тип страв сьогодні прекрасний день, але ввечері він починає освіжати
чудові вечірні великі поцілунки

Еммануель 03.09.2017 20:11

Дякую, Хлопець, і вдома теж вранці та ввечері прохолодніше. Добрий вечір і великі поцілунки

Привіт, Ви, мабуть, здогадалися, мене звати Еммануель, і я захоплений кулінарією. Я створив цей блог, щоб поділитися з вами своїми рецептами, які я створюю, а також тими, з яких я натхненний. Моя кухня може бути по черзі сімейною, для гурманів, легкою, традиційною, швидкою чи оригінальною, відповідно до моїх бажань. Сподіваюся, вам сподобається поблукати у моєму щоденнику і не соромтеся залишати мені свої повідомлення та надсилати свої фотографії приготованих страв, які я поставив вам у центрі уваги. Хороший візит.

Дивіться профіль Еммануель на порталі Overblog

Також знайди мене тут

Підпишіться, щоб отримувати повідомлення про нові статті.

Рисові крокети з яловичиною та пекорі.

Філе підошви з томатним кулі

Крем-суп з брокколі з кокосовим молоком.

Яйця мімози з креветками

• 2021 рік
  • Січень (21)
• 2020 рік
  • Грудень (24)
  • Листопада (17)
  • Жовтень (22)
  • Вересня (21)
  • Серпень (26)
  • Липень (20)
  • Червень (20)
  • Травня (24)
  • Квітень (22)
  • Березень (28)
  • Лютий (21)
  • Січень (20)
• 2019 р
  • Грудень (17)
  • Листопада (17)
  • Жовтень (25)
  • Вересня (19)
  • Серпень (24)
  • Липня (25)
  • Червня (22)
  • Травня (20)
  • Квітень (21)
  • Березня (12)
  • Лютий (20)
  • Січень (21)
• 2018 рік
  • Грудень (17)
  • Листопада (18)
  • Жовтень (16)
  • Вересня (19)
  • Серпень (28)
  • Липень (15)
  • Червень (14)
  • Травня (18)
  • Квітня (16)
  • Березня (16)
  • Лютий (12)
  • Січень (13)
• 2017 рік
  • Грудень (16)
  • Листопада (17)
  • Жовтень (16)
  • Вересня (15)
  • Серпень (16)
  • Липня (6)
  • Червня (10)
  • Травня (10)
  • Квітня (10)
  • Березня (11)
  • Лютий (13)
  • Січень (19)
• 2016 рік
  • Грудень (21)
  • Листопада (25)
  • Жовтень (19)
  • Вересня (22)
  • Серпень (18)
  • Липень (21)
  • Червня (26)
  • Травня (29)
  • Квітень (28)
  • Березень (23)
  • Лютий (27)
  • Січень (24)
• 2015 рік
  • Грудень (19)
  • Листопада (22)
  • Жовтень (31)
  • Вересня (43)
  • Серпень (33)
  • Липня (18)
  • Червень (47)
  • Травня (45)
  • Квітень (33)
  • Березень (34)
  • Лютий (30)
  • Січень (32)
• 2014 рік
  • Грудень (36)
  • Листопад (48)
  • Жовтень (85)

---